Mos220.ru

Онлайн марафоны
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расслабляющий массаж для женщин видео смотреть

​Как сделать эротический массаж своей женщине?

Расслабляющие массажные движения после тяжёлого трудового дня снимают усталость, восстанавливают физически, психологически. Добавит изюминки в отношения, поможет мужчине рассказать о чувствах, эротический массаж для женщин.

Отличия от классического варианта

Женский эротический массаж включает лёгкие проглаживание, поцелуи. Не имеет ограничений. В классическом присутствуют надавливания, растирания, разминания.

Различные техники для возбуждения пришли с Востока. В Китае контролировали длительность интимной близости, стимулируя эрогенные зоны, точки на теле. В Индии широко использовали эфирные масла. Аромат возбуждал женщин, мужчин.

Интимный массаж для любой женщины — позволяющий раскрепоститься процесс. Он добавляет страсти, пробуждает сексуальную энергию. Если сделать его жене — возродится былое желание, станет разнообразней половая жизнь. Проведенный для возбуждения массаж женщине в домашних условиях обоим партнёрам подарит массу приятных эмоций.

Особенности японской возбуждающей техники

Японский эротический массаж для девушек проводится подушечками пальцев. Разрешается делать лёгкие похлопывающие движения, использовать перья, кисти. Включается расслабляющая музыка, зажигаются свечи, аромалампы, используются масла.

Во время японского массажа для возбуждения женщины в домашних условиях мужчина просит лечь даму на спину, наносит специальное масло, крем. Лёгкими движениями он распределяет экстракты растений по телу, мягко надавливает кончиками пальцев на чувствительные места. Во время поглаживания спины, ягодиц движения похожи на роспись холста узорами.

Во время сексуального японского массажа для женщин большое внимание уделяется ушам. Мужчина мягко касается мочек, целует за ушками в шею. Подушечками пальцев необходимо поглаживать губы, подбородок. Массу удовольствия подарит женщине касание живота языком.

Турецкая техника

В ванной комнате проводят турецкий эротический массаж с использованием пены. Повторить в точности его не получится, необходимы горячие камни, но поднять настроение удастся. После процедуру продолжают в спальне с использованием ароматических масел.

Уделяем большое внимание спине

Эротический массаж женской груди подарит удовольствие даме и ее партнеру. Но также чувствительной, возбудимой частью тела считается спина. Активно женщина реагирует на прикосновения в области поясницы, между лопатками.

Но как правильно сделать эротический массаж спины девушки? К поверхности кожи необходимо прикасаться нежно, без усилий. Необходимо чередовать лёгкие надавливания, поглаживания. Ягодицы интенсивно пощипывают, растирают. На этом участке тела довольно плотный кожный покров.

Начинать делать эротический массаж спины жены необходимо с плеч. Движения похлопывающие, идут по кругу, постепенно опускаются вниз. Проводятся вибрационные манипуляции по позвоночнику.

Подходящая обстановка

Перед тем, как делать эротический массаж девушке, следует позаботиться об интимной атмосфере. Проводить нужно в уютной теплой комнате. Для этого подойдёт большая мягкая кровать или диван.

Если постель жёсткая, узкая — приведет к скованности. Настроит на необходимый лад:

  • лёгкая, расслабляющая музыка;
  • приглушенный свет;
  • использование крем, масла с афродизиаками.

Манипуляции расслабят, настроят на нужный лад. Музыка успокоит, приглушенный свет избавит от застенчивости.

Как провести эротическую процедуру

Самое главное правило — не спешить. Движения неторопливые, мягкие. Следует избегать боли, дискомфорта.

Во время эротического возбуждающего массажа для дам, следует делать акцент на эрогенных зонах. Они двух видов:

Надавливание на эти зоны женщина ощущает по-разному. Во время эротического массажа необходимо следить за реакцией девушки. Нужно замечать, что ей нравится, а какие старания не приносят успеха.

Не стоит уделять много внимания половым органам, лучше потомить даму ожиданиями, мягко поглаживая спину и шею.

Последовательность движений

Теперь рассмотрим, как сделать эротический массаж девушке правильно. Начинают с участков с наименьшей эротической активностью. Не стоит выпытывать у дамы, где ей нравится больше. Постарайтесь сами обследовать ее тело и найти возбуждающие точки. Заранее договоритесь, как дама оповестит об ощущениях. Где ей максимально приятно, и места которые лучше не трогать. Подойдут вздох, мимика, слова.

Эротический массаж для женщин начинается с поглаживания, растирания спины. Массажные движения опускаются на бедра, ягодицы, ноги. Перевернув девушку на спину, перейдите к поглаживаниям внутренней стороны бедер. Руки мягко скользят по шеи, плечам, груди, животу. С ее согласия перейдите к соскам, половым органам.

Не забывайте чередовать темп, напор прикосновений во время массажа женщины для возбуждения. Монотонные движения наскучат даме, она потеряет интерес к происходящему. Эротический массаж для жены сочетает различные движения, прикосновения ко всем частям тела. Его проводят не только руками. Воспользуйтесь фантазией.

Дам возбуждает лёгкое подразнивание. Уделите внимание интимным местам, когда увидите в глазах желание, переключитесь на менее чувствительные зоны. Это усилит ощущение от ласк.

Какие действия под запретом

Как правильно делать эротический массаж женщине узнали — разберемся, чего делать нельзя. Не стоит проводить поглаживания, напоминающие интенсивные растирания. Не нужно торопиться, спешить. Это спугнет девушку, закроет ее.

Не стоит перескакивать с одной зоны на другую. Движения последовательные — это важное правило. Эро массаж не время для общения. Позвольте девушке сконцентрироваться на не разговоре, а на эмоциях, она быстрее почувствует возбуждение.

Если хотите сделать не возбуждающий массаж для женщин, а интимный, не стоит трогать гениталии. Прикасайтесь к спине, голове, шеи, ногам, рукам.

Уточните какой аромат масла нравится девушке. Не всем по вкусу запах корицы, ванили. А массаж для женщины возбуждающий концентрирует внимание не только на ласках, но и на окружающих запахах, звуках. Большую роль играет обстановка: свет, звуки, общая атмосфера.

Каких участков тела следует избегать

Во время сексуального массажа девушки, необходимо избегать:

  • Поглаживания передней части шеи. Массажные движения в этой области вызывают чувство удушья, эти ощущения никому не нравятся.
  • Ласк под коленями, подмышками. Объясняется просто — в этих местах щекотно. Смех собьёт нарастающий эротический настрой.
  • Массажа пяток, висков. Сдавливания вызывают боль.
  • Надавливания в зоне солнечного сплетения. Такие движения приводят к затрудненному дыханию.

Следует отказаться от массажных движений в области почек — это вызовет неприятные ощущения.

Вспомогательные принадлежности

Перед тем, как сделать эротический массаж женщине, стоит приобрести массажное масло, крем для тела.

Сделают насыщенной, увлекательной процедуру следующие предметы:

Перед возбуждающей процедурой в домашних условиях девушке предложите полежать в расслабляющей ванны. Достаточно пары минут. В воду добавьте морскую соль, ароматическую пену.

Чтобы придать немного таинственности, даме по желанию на глаза надевают повязку. Если девушка от чего-то отказывается, настаивать не стоит. Это испугает ее, испортит настроение обоим.

Преимущества процедуры

Возбуждающий массаж для женщин в домашних условиях поможет:

  • раскрепостить девушку в постели;
  • снять с нее напряжение, негативные эмоции;
  • открыть сексуальную энергию.

Проведенный в домашних условиях возбуждающий массаж для женщин выступит в качестве прелюдии к сексу. Когда его проводит сексуальный партнер, эмоциональная связь пары становится крепче. Проводя массажные движения мужчина поглощён мыслями о возлюбленной. Она погружается в действо, расслабляется, открывается навстречу.

Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Можно ориентироваться на следующую схему:

  1. Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
  2. Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
  3. Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
  4. Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
  5. Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.

Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Читать еще:  Садимся на шпагат с нуля видео

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки. Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.

Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:

Спины

Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице. Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.

Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу. Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.

Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.

Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям. Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.

Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.

Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.

Шеи и плеч

Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:

  1. Начинать опять же нужно с поглаживаний.
  2. Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
  3. Периодически можно также переключаться на руки.

Анальный

Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.

Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.

Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.

Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь. Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.

Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:

  • Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
  • Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
  • Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.

Интимный

Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны. Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.

Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.

Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши. В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.

Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:

В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:

Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.

  1. Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
  2. Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
  3. Далее нужно плавно перейти к бедрам.
  4. Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.

Груди

Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.

Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт. Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.

Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.

Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение. Движения должны быть мягкими и плавными.

Чтобы она возбудилась

Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.

Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:

Расслабляющий массаж для девушки: 4 возбуждающих зоны

Чтобы порадовать любимую женщину, не обязательно делать дорогие подарки, или отправляться в путешествие. Можно выразить свои чувства, показать насколько дорог человек, если сделать расслабляющий массаж для девушки. Это настоящий подарок, благодаря которому уйдут тревоги, недомогание, улучшится настроение.

Нюансы расслабляющего массажа девушке

Расслабляющий массаж для женщин отличается от классического варианта следующими моментами:

  • массаж можно сделать не только дома, но на берегу моря или речки, в любом уютном природном уголке;
  • затрагиваются эрогенные зоны, поэтому нужно знать, какие участки тела вашей девушки наиболее отзывчивы;
  • основными массажным расслабляющим манипуляциями будет поглаживание, которое выполняется подушечками пальцев или ладонью;
  • есть растирающие движения, но они отличаются от классического варианта массажа. В расслабляющем массаже девушке, под растиранием понимают надавливание на определенный участок тела;
  • разминающие манипуляции выполняются тоже без усилий. Обрабатываемый участок разминается, перекатывается между ладонями. К примеру, при разминании ягодиц, используются костяшки сложенных в кулак пальцев, а упор нужно делать большим пальцем;
  • похлопывающие манипуляции тоже есть, но они выполняются легко, без усилий, скорее в игривой форме.

Самое главное отличие это, конечно, любовь и радость, которую несет мероприятие для расслабления тела.

Подготовка к массажу девушки в домашних условиях

Расслабляющий массаж для женщин в домашних условиях желательно выполнять при специальном освещении, с использованием ароматических масел.
Ароматические масла оказывают следующее воздействие во время эротического массажа:

  • помогают создать интимную обстановку;
  • оказывают успокаивающее действие;
  • помогают снять напряжение, усталость.

Стоит заранее поинтересоваться, какие ароматы любит девушка, чтобы запастись именно такими составами. Главное, не вызвать аллергию при использовании определенного аромата.

При подготовке к массажу, мужчина должен рассчитать каждую мелочь.
Кроме ароматической лампы понадобятся свечи, приятная, расслабляющая музыка. Необходимо, чтобы температура в комнате была комфортной, девушке не должно быть холодно. Можно украсить комнату цветами.

Всю расслабляющую процедуру можно разделить на несколько этапов, во время которых массируются:

Можно предварительно посмотреть видео, как делать эротический массаж девушке.

Как выполнять массаж?

Рассмотрим в подробностях, как сделать расслабляющий массаж девушке.

Начинать процедуру лучше всего с ног.

Массируем ножки

Массирование стоп, это настоящий релакс, и дает следующие результаты:

  • уходит усталость, стрессовое состояние;
  • перестанет болеть голова;
  • придет в норму кровоток, а значит ткани получат необходимое питание.

Расслабляющий массаж всего тела женщине начинается с ног. Чтобы было удобно, можно положить ножку любимой девушки себе на колени. Во время процедуры говорите комплименты, восхищайтесь изяществом, красотой любимой.

Ножки массируются в такой последовательности:

  1. начиная с пяточки каждой ножки, смазанной кремом с добавлением ароматического масла, аккуратно переходят к пальцам. Стопу поглаживают раскрытой ладонью, плотно прижатой к обрабатываемой поверхности;
  2. подушечка каждого пальчик а обрабатывается большим пальцем круговыми движениями, затем разминается;
  3. массирование стопы заканчивается поглаживаниями;
  4. манипуляции выполняются снизу вверх, желательно не отрывать руки при массировании;
  5. далее, по очереди массируется каждая ножка . Ногу нужно обхватить обеими руками, скользя вверх с нажимом большими пальцами;
  6. далее идут растирающие, расслабляющие манипуляции . Нужно делать движения пальцами наподобие елочки, подходя к области колена, возвращать поглаживающим движением к лодыжке;
  7. после устранения напряжения с икроножных мышц, можно подниматься к бедрам . Массаж внутренней бедренной поверхности относится к эротической части процедуры. После бедер, разминаются и поглаживаются ягодицы.

Техника расслабляющего массажа для женщин такова, что завершающим этапом при массировании каждого участка, идут поглаживающие движения. Обработав ножки, необходимо не отрывая рук, пройтись по всей их длине.

Живот и область груди

Живот, как все массируемые участки, смазывают маслом или кремом. Раскрытыми ладонями выполняют скользящие движения от пупка к талии, в направлении хода часовой стрелки.

Сначала нужно делать поглаживания, постепенно переходя к растираниям с разминаниями.

После завершающих движений по животу, обрабатывают боковую поверхность от бедер к подмышкам.

Спина

Правильно сделать расслабляющий массаж спины девушке можно с использованием нескольких видов движений. Начинают и заканчивают массировать спину поглаживаниями. А посередине сеанса применяют растирающие движения пальцами, раскрытой ладонью, ребром ладони, несильными надавливаниями сжатым кулаком.

Пусть прикосновения к спине будут тоже легкими и нежными. В процессе массажа можно использовать перышки, льдинки, все то, что подскажет воображение. При желании расслабляющий массаж можно превратить в эротическую игру.

Особое внимание стоит обратить на область лопаток, где расположены чувствительные участки.

Уделяем внимание ушкам

Делать расслабляющий массаж женщине можно не только на теле. Голова, область шеи и уши замечательно реагируют на легкие прикосновения. Массирование ушек избавляет от усталости и расслабляет.

Читать еще:  Вязание женских шапок смотреть видео

Массируя уши можно достичь разного эффекта. Воздействие может быть успокаивающим или, наоборот, возбуждающим. Так, если необходимо немного взбодриться, то массажные движения ушей идут по направлению часовой стрелки. Чтобы расслабиться нужно массировать в обратном направлении.

Массаж ушек выполняется следующим образом:

  1. сначала идут разминающие движения. Используют большие и указательные пальцы. Начинают с края мочек, затем переходят наверх ушка;
  2. на ухе расположено множество нервных рецепторов, благодаря которым можно воздействовать практически на любой внутренний орган;
  3. внутренняя поверхность ушной раковины прорабатывается надавливающими легкими движениями. Необходимо затронуть каждый изгиб ушка;
  4. периметр ушка массируется по кругу указательным пальцем. Надавливать нужно легко, не применяя силу;
  5. можно массировать оба ушка одновременно, либо каждое по отдельности.

Советы

Чтобы расслабляющий массаж принес настоящее удовольствие любимой девушке, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • во время процедуры необходимо постоянно разнообразить массажные движения;
  • движения могут быть волнообразными, и выполняются тыльной стороной ладони вдоль и поперек всего тела. Основное назначение волнообразных манипуляций заключается в расслаблении мышечной ткани;
  • независимо от вида массажных движений, любое прикосновение выполняется без ощутимых усилий;
  • можно использовать такую манипуляцию, как нежное пощипывание, выполняемое в направлении сверху вниз. Пощипывания можно делать от ступней до плеч;
  • важно во время массажа не терять контакта с телом девушки. Так, если нужно добавить на кожу масла, то одна рука должна обязательно оставаться на обрабатываемом участке.

Трудно найти женщину, которая откажется от расслабляющего массажа, предлагаемого любимым человеком. Подарить девушке удовольствие можно в том случае, если делать процедуру с любовью.

Расслабляющий массаж для мужчин и женщин: эффективное средство для восстановления сил

Расслабляющий массаж – это приятная процедура, которая позволяет добиться полного восстановления и релакса.

Она наполняет новыми силами и свежими идеями, дарит ощущение полета и радости жизни.

Как правильно выполнять расслабляющий массаж тела и головы для взрослых, какие противопоказания существуют — рассмотрим в данной статье.

Расслабляющий массаж: виды и методы

Основная цель расслабляющего массажа состоит в том, чтобы помочь организму восстановить силы и успокоить нервы.

А так же избавиться от накопленного негатива. Добиться этого можно разными способами. Расслабиться при помощи массажа помогут следующие методики:

  • Хиромассаж. Хиромассаж берет свои корни в Испании, никакой четкой системы он не имеет. Во время процедуры мастер применяет техники по собственному усмотрению.
    Главная цель сеанса – дать пациенту максимальный комфорт.
  • Тибетский массаж. Техника известна под названием «Ку Нье». Процедуру делают с использованием массажных масел, которые наносятся на всю поверхность тела. В конце сеанса массажист греет суставы пациента своими ладонями. Это позволяет питательным веществам проникнуть в самые глубокие слои кожи.
  • Стоунтерапия. Методика набирает популярность благодаря воздействию на энергетически активные точки. Эффект достигается при помощи горячих и холодных камней (мрамор, базальт), помещенных на тело. Такой контраст температур способствует сужению и расширению сосудов, они закаляются.
  • Тайский массаж. В основе методики теория об акупунктурных точках, на которые воздействуют давлением. В качестве инструмента могут выступать не только руки массажиста, но и его колени, локти, предплечья.

В массажном кабинете можно выбрать любой из представленных выше методов расслабления или сделать эту процедуру самостоятельно в домашних условиях. Не забудьте проконсультироваться с медиком по поводу противопоказаний.

Противопоказания

Казалось бы, какие могут быть противопоказания к расслабляющей процедуре, ведь она приносит несомненную пользу? Но они существуют:

  • воспаления кожи (сыпь, покраснения, зуд);
  • открытые травмы, порезы, раны, ожоги и другие повреждения;
  • высокая температура тела, жар, лихорадочное состояние;
  • ОРВИ, ОРЗ, гриппозное состояние.

Осторожно массаж делают беременным женщинам. В первом и втором триместре при угрозе выкидыша от массажа лучше вообще отказаться.

Если во время процедуры релакс-массажа у пациента возникает болевой синдром или другие опасные симптомы, сеанс нужно остановить.

Техника выполнения массажа

Первой массируется спина, потом переходят на шею и плечи, далее прорабатываются ягодицы и конечности. Завершается расслабляющий массаж поглаживанием лица.

Подробнее о технике классического релакс-массажа:

  1. Поглаживание. Осторожные движения рук с разной степенью интенсивности и силой надавливания. Сначала делают широкие поглаживания, затем переходят к глубоким. Последние осуществляют при помощи ребра ладони, направление – по диагонали.
  2. Растирание. Производится кончиками пальцев и ладонью. Идет воздействие на кожу и мышечные волокна. Используемая траектория – по кругу или зигзагообразно.
  3. Разминания. Во время приема одну ладонь помещают поверх второй, чтобы усилить давление. Траектория – по кругу. Сначала происходит разминание длинных мышечных волокон по разные стороны позвоночного столба, затем переходят к широким волокнам.
  4. Пощипывание. Осуществляется пальцами обеих рук. Во время щипка кожа слегка оттягивается, затем отпускается.
  5. Вибрационные движения. Производятся хлопки ладонями или постукивания подушечками пальцев. Этот прием предназначается для рефлекторного воздействия, а также для местно-раздражающего.

Расслабляющий массаж для мужчин: видео

Нет ничего лучше для мужчины, чем расслабляющий массаж после трудового дня. Большинство мужчин любят релакс-массаж и чувствуют себя после него обновленными. Начать лучше с поглаживаний по всему телу, руки движутся сверху вниз. Далее пальцы сгибают в костяшках и водят по спине без надавливания. Такие же приемы применяются на поверхности ног, ягодиц.

Все движения должны быть нежными, аккуратными, медленными, но ритмичными. Болевых ощущений у мужчины возникать не должно.

Чтобы процедура была приятной, используйте массажное масло или крем. Пальцы должны легко и быстро скользить по коже. Ничего сложного в таком массаже нет, но он обладает отличным седативным эффектом, улучшает настроение и самочувствие.

Расслабляющий массаж для женщин: видео

Во время расслабляющего массажа для женщин нужно уделять особое внимание ногам. Многие дамы любят ходить на высоких каблуках, и не всегда женская обувь удобна. Массирование ног и ступней улучшает кровообращение и возобновляет обменные процессы в тканях.

Расслабляющий массаж для женщины прекрасно сочетается с лимфодренажной методикой. Такая процедура снимает отечность с ног, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от головных болей и спазмов.

Как делать расслабляющий массаж головы: видео

Классический расслабляющий массаж головы может проводиться как у мастера-профессионала, так и в домашних условиях. В один курс входит 10 процедур. Делают их с периодичностью один раз в три дня. Процедура состоит из приемов:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрационные приемы.

На кожу головы предварительно может быть нанесено специальное масло для восстановления волос. Такие средства хорошо впитываются во время процедуры и смываются при мытье головы. Женщины также отдают предпочтение маслу репейному, касторовому и оливковому с добавлением эфирных масел.

Польза массажа

Регулярно проводимый расслабляющий массаж способен предотвратить развитие многих болезней, купировать различные симптомы, остановить недуг на ранней стадии. Расслабляющая методика отлично предупреждает и лечит нарушения опорно-двигательного аппарата и другие болезни, связанные с ним. Часто ортопеды и хирурги включают технику расслабляющего массажа в курс восстановительной терапии.

В дополнение ко всему релакс-методика:

  • снимает напряжение с мышц;
  • обогащает клетки кислородом;
  • улучшает сон;
  • очищает верхний слой кожи от омертвевших клеток.

Сеансы релакс-массажа помогут вывести человека из депрессии, снять накопившийся стресс, избавить от усталости и перенапряжения. Пациент начинает себя чувствовать намного лучше.

Эротический массаж для мужчины своими руками: техники массажа, эрогенные зоны

Девушки готовы на все, лишь бы доставить удовольствие своим возлюбленным мужчинам. И постель в этом плане является лучшим вариантом. Так можно наладить отношения, притупить обиду, помочь друг-другу расслабиться. Поэтому сегодня поговорим о возбуждающем массаже для мужчины в домашних условиях, и о том, на какие точки следует нажимать, чтобы достичь пика наслаждения.

Наиболее чувствительные мужские точки

Эротический или он же интимный массаж необходим на этапе прелюдии, чтобы разогреть партнера, помочь ему расслабиться и возбудиться. Это отличный способ разнообразить вашу интимную жизнь, укрепить ваши отношения и доставить удовольствие себе и вашему партнеру.

Но чтобы результат действительно порадовал мужчину, необходимо хорошо знать, где располагаются самые чувственные точки на теле мужчины. Конечно, у каждого человека они могут различаться, но в большинстве случаев самые эрогенные зоны находятся приблизительно одинаково у всех мужчин.

Если вы полагаете, что самые чувствительные зоны находятся в области половых органов вашего избранника, то вы очень сильно ошибаетесь, потому что это не так. Многим, например, нравится массаж спины в области лопаток и поясницы, а кому-то приносит удовольствие, когда женщина нежно и томно поглаживает его в области копчика, бедер и ног.

Так уж сложилось, что мужчины чаще всего остерегаются подобных женских ласк, но это доказанный наукой факт — одно из самых эрогенных мест располагается в области вокруг анального отверстия. Но, к сожалению, далеко не каждый мужчина пустит в такие потайные места свою избранницу, даже если они знакомы много лет. Если же мужчина позволяет вам ласки в таком интимном месте, то обязательно воспользуйтесь этим.

Как и у женщин, анальное отверстие и область вокруг него вмещает в себя массу нервных окончаний, поэтому очень остро реагирует на прикосновения.

Не менее эффективными будут ласки в области сосков, опять же, как и в случае с женским телом. Можете начать массаж именно с этой зоны, а можете оставить ее на десерт, томно заставляя мужчину ожидать самого приятного. Но не переусердствуйте, так как это может принести дискомфорт и даже боль, которая нравится в сексе далеко не всем.

Читать еще:  Русский бильярд техника ударов видео

Так, выполняя массаж сосков, если вы почувствовали, что они загрубели, то можете переходить к ласкам других эрогенных точек. И одной из таковых является зона ягодиц. Чаще всего женщины начинают возбуждающий массаж для мужчин своими руками именно с этой области. Тем более, что тут уж можно не церемониться, и использовать разные тактики и приемы, начиная от нежных поглаживаний и хлопков, и заканчивая резкими и сильными сжатиями ягодиц.

Во время массажа постарайтесь полностью вложиться в то, что вы делаете. Поверьте, мужчина потом обязательно отблагодарит вас за это. Поэтому не стесняйтесь собственных эмоций и желаний. Именно так вы сможете доставить вашему любимому человеку удовольствие и сделаете ему приятно.

Обычно после качественного интимного возбуждающего массажа, удовольствие получают оба партнера. Эта процедура отлично разогревает и мужчину, и женщину, и является отличной прелюдией.

Видео «6 эффективных техник массажа»

Информационное видео, которое поможет доставить вашему избраннику массу удовольствия и наслаждения, благодаря 6 проверенным и эффективным техникам эротического массажа.

Как подготовиться к массажу?

Чтобы у вас все получилось, и ваш мужчина потом отблагодарил вас, лучше заранее подготовьтесь к такой процедуре, учитывая многие мелочи и детали. Для этого необходимо:

  • позаботиться об атмосфере и подобрать музыку, которая понравится вам обоим, будет достаточно спокойной, но в то же время, не нужно выбирать мелодию, под которую захочется спать;
  • подготовить подходящее освещение, для чего можно воспользоваться или же ночниками, или же сделать атмосферу еще более романтичной и зажечь свечи, ведь благодаря полумраку появляется та самая интимная обстановка, располагающая к любви;
  • заранее проветрите помещение и проверьте температуру воздуха, которая должна быть более 23 градусов, иначе вы можете испытывать дискомфорт и вовсе можете замерзнуть;
  • позаботьтесь о своем маникюре, и если у вас слишком длинные и острые ногти, то лучше их обрезать, так как по статистике большинству мужчин не нравится, когда женщина царапается во время любовных игр;
  • если у вас сухая кожа рук, то предварительно вымойте руки и помажьте их питательным кремом или маслом, так как сухая кожа сильно царапается, а в ходе массажа можете использовать специальное масло.

Кстати, о масле. Вы можете использовать масло с афродизиаками, которые дополнительно будут возбуждать вашего мужчину. Например, можете капнуть в базовое масло (пшеницы, миндаля, виноградных косточек — лучший вариант) несколько капель эфирного масла, например, иланг-иланг.

Если в помещении есть еще кто-то, кроме вас, то вряд ли мужчине удастся расслабиться, поэтому лучше выбрать для этого нейтральную территорию или же позаботиться о том, чтобы в квартире вы находились лишь вдвоем.

И главное — ваш внешний вид. Если вы хотите, чтобы такой массаж заканчивался сексом, то обязательно заранее продумайте свой внешний вид. Наденьте красивое ажурное нижнее белье, а сверху полуоткрытый, полупрозрачный пеньюар. Полуобнаженный внешний вид женщины в такой обстановке не даст мужчине сдержать себя в руках.

Возбуждающий массаж для мужчины – основные движения

Специалисты рекомендуют использовать такие основные движения во время возбуждающего массажа, как поглаживания, различные растирания, разминания с разной интенсивностью и движения, похожие на вибрации. Можно использовать легкие похлопывания, но не в каждой зоне. Обычно это относится только к области ягодиц на самом начальном этапе массажа.

Давайте более подробно остановимся на каждом из движений для интимного массажа для мужчин.

Поглаживания

Поглаживания в возбуждающем массаже должны выполняться открытыми ладонями, движения при этом должны быть направлены от центра к периферии.

Ваши руки обязательно должны быть теплыми, поэтому заранее из разогрейте. Массаж холодными руками не принесет никакого удовольствия мужчине.

Когда вы делаете поглаживания, визуально должно складываться впечатление, что кожа вашего партнера как бы разглаживается. Движения должны быть плавными, без рывков, поэтому они идут по траектории зигзагов или плавных кругов.

Если у вашего избранника присутствует лишний вес, то лучше осуществлять поглаживания при помощи плотно сжатых кулаков, а не кончиков пальцев. Так появляется больше шансов добраться до нужных точек.

Растирающие движения

Как показывают многие опросы, именно растирания — это наиболее любимое движение мужчин во время массажа. Для этого можно использовать, опять же, как сжатые кулачки, так и раскрытые ладошки.

Ребрами ладоней необходимо обрабатывать кожу в достаточно быстром темпе. Это хорошо разгоняет кровь по организму мужчины, и чаще всего после такого массажа кожа начинает немного менять свой цвет, становится более розовая и красноватая. Это значит, что вы все делаете правильно.

Надавливания, разминания

С помощью таких массажных движений можно легко проникнуть к более глубоким слоям мышечных тканей. Правда, такие движения требуют уже больше усилий от женщины.

Разминать кожу мужчины необходимо так, чтобы она стала более мягкой и теплой. Для этого необходимо использовать ладошки, согнутые в лодочку. Если объяснять на более понятном для женщин языке, то движения должны быть похожи на те, когда вы замешиваете тесто.

Двигайтесь по направлению от краев к середине. Чтобы усилить эффект, можете делать несильные пощипывания кожи с помощью больших и указательных пальцев. Также не лишними будут и перекатывающие движения, вращения с различной интенсивностью.

Вибрационные движения

Практически в каждом массаже, особенно в возбуждающем массаже для мужчин, необходимо использовать вибрирующие движения. Обычно они приходятся уже на конец этой процедуры. Сочетаются они с легкими похлопываниями. Хлопать можно как раскрытыми ладошками, так и кулачками.

Напоследок такого массажа, можно легко касаясь тела мужчины пройтись легкими поглаживаниями по всему его корпусу.

Как возбудить мужчину – массажная техника

Чтобы ваш интимный массаж был качественным и действительно хорошенько завел мужчину, рекомендуем вам придерживаться нескольких нижеперечисленных нюансов:

  • начинайте все движения с ягодичной области, от бедер и плавно переходите к самим ягодицам, используя при этом легкие и нежные поглаживания;
  • поглаживания ягодиц лучше выполнять направляясь от позвоночника, и по направлению к бедрам, при этом движения должны осуществляться по кругу, неторопливо и плавно;
  • переходите к поглаживаниям ног, начиная с пальцев ног, и постепенно поднимаясь к области паха, используя для этого подушечки пальцев (вот только самое интимное место при этом лучше не затрагивать, оставьте его на потом, подразните так своего мужчину);
  • можете как бы случайно дотронуться до тела мужчины своим полуобнаженным телом, чтобы еще больше разогреть его;
  • выполняя растирающие движения, и вообще во время всего массажа думайте о своих желаниях, чтобы они возбуждающим образом передавались мужчине через тело и ваши движения;
  • завершив поглаживания спины, можете совершить похлопывающие движения, особенно по ягодицам, после чего можете нежно поцеловать;
  • предложите своему партнеру занять положение на спине, и помассируйте его переднюю часть корпуса.

Выполняйте движения по часовой стрелке, постепенно двигаясь от пупка к области бедер.

Только помните, что эротический массаж и интимный — это немного разные вещи. В ходе эротического массажа происходят манипуляции возле половых органов, но вот сами органы абсолютно никак не затрагиваются. Это и есть основной смысл процедуры.

Так, мужчина постоянно находится в игривом настроении и ждет пика наслаждения.

Кстати, о массаже живота. Можете сложить ладошку как грабельки и делать движения по направлению от верха к низу. Используйте также постукивающие движения. Очень часто подобных движений очень даже достаточно. Мужчина не выдерживает, срывается и переходит непосредственно к желаемому процессу. Но если ваш избранник продолжает кропотливо ждать и наслаждаться вашими манипуляциями, то можете постепенно переходить от живота к следующей эрогенной зоне — груди.

Вот несколько рекомендаций по массажу груди:

  • можете сесть на своего мужчину, это позволит чувствовать вам реакцию вашего партнера;
  • массируя грудь, можете слегка наклониться к нему поближе, чтобы своим телом дотронуться до его тела и раздразнить его еще больше;
  • можно использовать подручные материалы, например, взбитые сливки или кусочки льда, но подобные манипуляции уже больше на любителя.

А завершив массаж этой области, поднимайтесь еще выше и начинайте обрабатывать мужские уши, мочки ушей. Для этого лучше используйте большой и указательный палец. Выполняйте растирания, разминания, при этом не спешите и делайте все максимально плавно, не торопясь.

Включайте свою фантазию, не сдерживайте себя и свои эмоции. Это поможет вам обоим расслабиться, так вы сделаете отличный подарок своему возлюбленному и точно будете отблагодарены.

Не делайте резких движений, все делайте поочередно, и старайтесь делать это не с целью отработать и быстрее получить желаемое, а получайте удовольствие вместе с мужчиной. Только так вы сможете оба достичь желаемого удовольствия и наслаждения.

Видео «Эротический массаж для мужчин»

Информационное видео, которое расскажем вам еще об одной технике эротического массажа, после которого ваш мужчина точно отблагодарит вас.

Любовь и привязанность: в чем разница, и как не попасть в объятия привычки?

Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector