Mos220.ru

Онлайн марафоны
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гимнастические танцы видео смотреть бесплатно

Танцевальная гимнастика

Танцевальная гимнастика основана на выполнении упражнений под музыку. Правда, движения при этом напоминают больше танцевальные, нежели спортивные занятия. Теме танцевальной гимнастики и посвящается это видео. Смотрите и наслаждайтесь, а еще лучше – смотрите и танцуйте с пользой для здоровья и фигуры.

По своей сути танцевальная аэробика берет за основание конкретный танцевальный стиль, движения которого объединяют со спортивными, а также элементами модерной хореографии.

Видео-урок «Танцевальная гимнастика»

Преимущества дэнс-аэробики:

  • укрепляет сердечно сосудистую систему;
  • борется с лишним весом;
  • укрепляет мышцы (в частности нижней части тела: ноги, ягодицы, пресс);
  • улучшает гибкость и пластичность;
  • развивает координацию;
  • благотворно влияет на осанку;
  • как любой танец, учит раскрепощаться и избавляться от комплексов;
  • дарит хорошее настроение и душевное равновесие.

Кому подходит?

Танцевальная гимнастика – очень легкий вид фитнеса, в котором упор сделан на укрепление сердца и развитие гибкости тела, а не на силовые упражнения. Поэтому такие занятия отлично подойдут даже начинающим, детям, людям в годах и со слабым здоровьем, а некоторые направления такой гимнастики идеальны для беременных.

Виды танцевальной гимнастики

Существует множество видов дэнс-гимнастики. Каждый из них основан на конкретном музыкальном движении: от рок-н-ролла и джаз-модерна до фолька. Желающим заняться танцевальной аэробикой следует только определиться, какой вид танцев по душе. Итак, что же предлагают современный фитнес-клубы?

  • Джаз-модерн
    Объединил элементы классики и модерной хореографии. Плавные движения, сложный ритм и экспрессия… Это один из самых сложных, но при этом удивительно прекрасных видов гимнастики.
  • Латина
    Название раскрывает суть этого вида дэнс-гимнастики. Латиноамериканские танцы, зажигательные ритмы, энергичные движения, возможность импровизации… Все это делает латина-дэнс особенно популярным.
  • Стрип-пластика
    Учит чувствовать себя, развивает гибкость и растяжку, легкость и плавность движений. А еще – это уверенность в себе.
  • Танец живота
    Белли-дэнс в числе самых посещаемых видов танцевальной гимнастики. Он развивает пластику и гибкость, присущую восточным красавицам, улучшает осанку, формирует талию и бедра.
  • Фанк-аэробика
    Это превосходный выбор для начинающих. Она не столь интенсивна, как другие направления танцевальной аэробики. Среди изученных движений – волны корпусом, скольжения, повороты, подъемы…
  • Хип-хоп аэробика
    Чем-то она напоминает фанк, но движения более резкие и интенсивные.

Понятно, что это только некоторые из дэнс-стилей аэробики. Чтобы определиться, что подходит именно вам, стоит посмотреть предложенное видео. Не исключено, что этот видео-урок станет вашим любимым, используемым для домашних занятий дэнс-гимнастикой.

Танцы для сжигания жира видео уроки

Танцы для сжигания жира на каждый день для похудения и здоровья

Движение – это первое, что нужно желающим избавиться от лишнего веса в домашних условиях. И вовсе не обязательно наматывать круги на стадионе, качать пресс по 200 раз в день или отжиматься от пола, когда уже нет сил. Заменить активные занятия спортом вполне способны танцы для похудения, которые порой даже более эффективны, чем фитнес. Они напоминают несложную зарядку, для которой требуется лишь подобрать подходящие упражнения и музыку. Танцы для сжигания жира — эффективное и действенное средство. Есть отличный вариант – найти видео с уроками и заниматься по нему.

Например, как в зажигательном видео:

Общие рекомендации по похудению с помощью танцев

Перед тем как приступить к делу, позаботьтесь о таких вещах, как:

  • Музыка. Если в выбранном видео она кажется слишком быстрой или медленной, можно будет включить диск с другими мелодиями. На первых порах необходимо что-то среднего темпа, для того чтобы была возможна тренировка дыхания. Спустя 2-3 месяца начала занятий уже можно ускоряться.
  • Место. В частном доме с ним проблем не должно возникнуть, а вот проживающим в квартире может прийтись очень трудно. Для танцев нужна комната минимум 5х5 кв. м с высотой потолков от 200 см. При этом она должна быть светлой и с открывающимися для проветривания окнами. Чтобы не жаловались соседи и домочадцы, можно сделать ее звукоизолированной. В таких условиях получится спокойно выполнять прыжки, перекаты и другие танцевальные элементы. Еще одна задача – подготовить пространство, где планируется заниматься: убрать все лишнее, постелить нескользкое напольное покрытие, повесить на стены большие зеркала. Благодаря последнему будет возможность учиться на своих ошибках, обнаруженных в ходе занятий.
  • Обстановка. Чтобы танцы для похудения, исполняемые дома, помогли, нужна огромная сила воли. Поэтому очень важен настрой и соответствующая атмосфера, для создания которой никто не должен отвлекать от тренировок. Близким людям нужно объяснить, что это очень важно для вас, они должны серьезно отнестись к этому и не мешать. Если в доме есть питомцы, то на время занятий их необходимо изолировать в другом помещении. Но лучше всего тренироваться, когда вообще никого нет рядом.
  • Экипировка. Тут не обойтись без спортивной одежды, и это могут быть штаны с футболкой, шорты с топом, лосины с майкой. Главное, чтобы в ней было комфортно и она не стесняла движений. Важна тут и обувь, танцевать босиком вредно, так как на стопу приходится большая нагрузка. Во избежание этого подойдут балетки, плотные носки или мокасины без шнурков.

Легендарный тренер Дениз Остин покажет Вам эффективные и простые в освоении танцевальные шаги, которые помогут добиться красивой и сексуальной фигуры в кратчайшие сроки

На заметку! Чтобы сбросить лишний вес дома с помощью видео, рекомендуется тренироваться 4-5 раз в неделю по 20-40 минут или 2-3 раза по 1-1,5 часа. После занятия танцы для сжигания жира очень полезно делать непродолжительную растяжку. Начинающим нужно приступать к уроку не торопясь, чтобы не перенапрячь мышцы.

Особенности питания во время похудения с танцами

По окончании занятия есть стоит не ранее, чем через 2 часа. Есть ограничения и по приему пищи до его начала: подходящее для этого время – где-то за 30 минут. Еда при этом должна быть легкой и нежирной, лучше всего и вовсе перейти на здоровое питание. К нему относятся:

  • разнообразные крупы (гречневая, пшенная, рисовая, пшеничная, овсяная и т. д.);
  • молочные продукты (особенно полезен кефир);
  • клетчатка – она способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов;
  • зеленый чай;
  • сырые овощи и фрукты;
  • оливковое масло и мн. др.

Любые танцы для похудения не принесут пользы, если после занятия ими каждый раз будет опустошаться холодильник: поедаться колбаса, сало, свинина, сливочное масло, булочки и прочая выпечка. Быстроусвояемые углеводы нужно оставить за бортом, их рекомендуется заменить белками. Эти вещества дарят энергию и способствуют наращиванию мышечной массы. Из напитков внимания достоин женьшень, настой шиповника и протеин, разведенный в воде. Употреблять его рекомендуется на завтрак или ужин отдельно от еды.

Как выглядит правильное питание, смотрите на фото ниже:

Какие танцы выбрать для похудения по видео в домашних условиях

Тут нужно исходить из состояния своего здоровья, свободного времени, желания и имеющегося пространства. Для сжигания жиров зачастую прибегают к восточным и латиноамериканским танцам, чуть реже к Зумбе. Они дарят выбравшему их человеку не только стройность, но и гибкость с пластичностью. Но это только при том условии, если заниматься ими регулярно.

Читать еще:  Как плетут кружева на коклюшках видео

Восточные танцы

Эти танцевальные движения подходят для представителей любого возраста и телосложения, они легко запоминаются и обеспечивают:

  • нормализацию обмена веществ в организме;
  • подтяжку пресса;
  • укрепление мышц спины;
  • устранение целлюлита;
  • упругость ягодицам;
  • усиление поясничной мускулатуры.

Занимаясь бесплатно всего лишь 60 минут в день, у вас будет уходить 400-500 ккал. Для этого не нужен никакой спортивный инвентарь и специальная одежда, достаточно лишь повторять все, что показывает инструктор в видео. Сначала следует начинать с небольших нагрузок на живот и бедра, потом постепенно тренировать ноги и руки. Завершать танцы для похудения рекомендуется дыхательной гимнастикой и растяжкой.



Латиноамериканские танцы

Если кому-то не по душе идея исполнять танец живота дома, стоит присмотреться к движениям из бальных постановок. Если упор нужно сделать на ноги, подойдет джайв, в других случаях актуальны ча-ча-ча и самба. Для устранения жира в области бедер стоит обратить внимание на сальсу, бачату, меренге и мамбо. Все они основаны на быстрых круговых вращениях бедрами, плечами и самим корпусом. С их помощью за час тратится около 900 ккал.

Как выглядит занятие по латиноамериканским танцам, смотрите на видео ниже:


Зумба

Такая танцевальная тренировка не вредна для организма, хотя во время ее проведения на мышцы спины, живота и ног приходится большая нагрузка. Эффект от нее очень похож на тот, что дают кардиозанятия. Чтобы потерять таким образом 1000 ккал, нужно заниматься всего лишь 1 час. Все упражнения делаются под зажигательную латиноамериканскую музыку.

В их основе лежат:

  • марширование;
  • махи ногами;
  • приставные шаги;
  • приседания;
  • повороты.

На заметку! Во время исполнения танца «Зумба», важно максимально напрягать мышцы ног и рук, втягивать живот и выпрямлять спину. Внимание должно быть сконцентрировано на видео, необходимо строго повторять все движения за преподавателем. Начинающим нужно тренироваться не менее 3 раз в неделю, а опытным танцорам – 4-5.

Танцевальная тренировка дома, видео:

Зумба:



Выбрав танцы для похудения и занимаясь по видео вместе с опытными тренерами, результаты не заставят себя долго ждать! Уже очень скоро ваша талия если и не станет осиной, то точно заметно уменьшится в объеме.

Танцы Гимнастические

Международный турнир по Художественной гимнастике «Summer Star» г. Одесса

Международный турнир по художественной гимнастике. Наша цель сделать так, чтобы не было недочетов! У Нас.

Растяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусы

СПОНСИРОВАТЬ (доступ к дополнительным материалам и он-лайн занятиям): https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join.

ЧЕЛЛЕНДЖ АССОЦИАЦИИ Художественная Гимнастика VS Танцы Часть 1

ЧЕЛЛЕНДЖ АССОЦИАЦИИ Художественная Гимнастика VS Танцы Часть 1 Как вы все знаете 2SI приезжали ко мне в гости.

Альбина — гимнастический танец

Первые, в жизни малышей, детские групповые выступления по художественной гимнастике

Детские групповые выступления по художественной гимнастике. 2011 год рождения, клуб «Весенняя Ласточка».

Студия гимнастики и танца Анны Серовой — Танец «Стихии»

Участник II этапа «Гран-при «Восходящая звезда», весна 2019 год Конкурс «ГРАН-ПРИ «ВОСХОДЯЩАЯ ЗВЕЗДА» — это преми.

Ледовый дворец — Общий гимнастический танец

Концерт, посвященный Дню защиты детей в Ледовом дворце гор. Чехов 31.05.2019.

Гимнастический танец

День матери. 2018 Исполняют Копылова Анастасия и Петрова Елизавета.

Гимнастический танец

Канал Настя и Лёня

Не судите строго я только учусь.

Невероятные гимнастические упражнения 4-х летнего ребенка

Развивающие мультики для маленьких детей.

Генеральная репетиция эстетической гимнастики в Adore Dance

Дина Аверина — Лента 18.850(многоборье)

Dina Averina — Ribbon AA.

Фрагменты урока классического танца, для художественной гимнастики.

Урок Классического танца.

Танец Черлидинг

Esh — dance club

Танцы для детей. Студия танца «Эш»

Гимнастический танец.Соло.РИО.

Варвара Рыбина. Полезная информация Заходите в: ВКонтакте: https://vk.com/club175519867 Одноклассники: https://ok.ru/group/552719260059.

НОВОГОДНИЙ УТРЕННИК в школе танцев. Танец Бурундучков.)

Николь уже 1,5 года занимается еще и танцами.. и вот сегодня Николь танцует Бурундучков, на НОВОГОДНЕМ утренн.

2017, 19 марта. Гимнастический танец.

2017, 19 марта. Гимнастический танец. Представлена постановка нового танца и первой неофициальное выступление.

Красивый акробатический танец на пилоне от Софии Олейник — Україна має талант Дети

Україна має талант

УМТ Дети. Сезон 1. Выпуск 7 от 09.04.2016 Далее анонс: https://youtu.be/KtseqFWIFQU Выступление Софии в полуфинале: https://goo.gl/1K51cb.

4 смена танец «ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЭТЮД»

запись танца, разученного гимнастками в течении сборов по художественной гимнастике, для отчетного концер.

Гимнастический танец Барби Barbie Girl Дуэт Парный танец

Парный танец с элементами гимнастики и акробатики. Аматорская постановка основана на возможностях девочек.

ВИКА СТАРИКОВА — Цирк «АНШЛАГ» Маленькая страна

Гран-при областного конкурса «Семицветик» 2019 Гран-при международного.

Гимнастический танец Есении

классно танцуют гимнастический танец

Гимнастический танец

Гимнастический танец • «Русская»

Отчетный концерт Академии SanSara в Ледовом Дворце гор. Чехов, посвященный Дню Семьи 18.05.2018.

Танец с элементами гимнастики

Развитие пластики, гибкости в клубе художественной гимнастики Лионель lionelclub.ru vk.com/lionelclub.

Южноукраинск Цирк — 3 /Гимнастический танец/

Южноукраинск Цирк — 3 /акробатический танец/ Донат на поддержку канала: http://www.donationalerts.ru/r/artisty Наш Канал: https://ww.

Танец Круче всех

Esh — dance club

Танцы для детей. Студия танца «Эш» — г. Черкассы. Тренера: Котыченко Виктория Валериевна Черныш Татьяна Влад.

Танец на воздушных полотнах. Воздушная гимнастика, акробатика, полотна. ALEKSA. Елена Жиронкина

ALEKSA Studio — Pole Dance, воздушная гимнастика, стретчинг, танцы, фитнес, пилатес и йога

http://www.aleksa-studio.com.ua Воздушные полотна, танец на воздушных полотнах. Акробатика на воздушных полотнах, воздушн.

Гимнастический танец

Выступление в усадьбе Пешково 26.08.2018.

Танцевальный батл. Анна Коростелева и Александра Бородина. Танцуют все! Сезон 8. Выпуск 15

Понравился танец участника? Или не понравился? В любом случае делись своими впечатлениями в комментариях.

ВЛОГ. 1 день из жизни Николь. Художественная гимнастика / Танцы / Плавание / Детский садик.

VLOG. Сегодня я покажу Вам один день из моей жизни. Мой детский садик, танцы, групповую тренировку по художест.

Танцы ПРОТИВ Гимнастики ! Что ПРИДУМАЛ Папа ? Кому ДОСТАНЕТСЯ Сюрприз ? VALENSIA LUCKY FAMILY🍀

VALENSIA LUCKY FAMILY

Мой Инстаграм https://goo.gl/EW3e2p ✅ Танцы ПРОТИВ Гимнастики ! Что ПРИДУМАЛ Папа ? Кому ДОСТАНЕТСЯ Сюрприз.

Одежда для танцев и гимнастики обзор покупки

Одежда для танцев и гимнастики обзор покупки с доставкой по Украине. Покупка детских лосины черного цвета.

отчетный концерт студии гимнастики и танца «Айседора»

КДЦ «Мотовилиха» г. Пермь

Отчетный концерт «В РИТМЕ ТАНЦА» студии гимнастики и танца «Айседора» прошел на большой сцене КДЦ «Мотовилих.

Гимнастический танец

Гимнастический танец от Агаты из 2-го отряда на заключительном концерте 2-ой смены 2017 года.

Гимнастический танец • «Русская»

День рождения «Много мамочка Чехов» 26.08.2018.

|Мой купальник для художественной гимнастики|Мои танцевальные костюмы|Dance costumes|Leotard for rg

Спасибо вам за 27 подписчиков) В этом видео я покажу вам мой купальник для художественной гимнастики. а также.

Натали Испанский танец

Холон 2015, Гран- При по художественной гимнастике.

Читать еще:  Наращивание ресниц 3д эффект видео

Мисс Талант 2017 , танец с элементами гимнастики

19 февраля в ТРЦ Каскад прошел Открытый благотворительный конкурс «Мисс Талант 2017» в рамках Республиканског.

Танец Гимнасток

От танца этих девочек-гимнасток захватывает дух! — Танцуют все!

Эти дети очень талантливы и танцуют как профессионалы! Судьи Константин Томильченко, Влад Яма (из Танцы.

Гимнастика ( танец для развития пластики у гимнасток )

Наши гимнастки на сцене. Парад спортсменов

Выступают школьницы-гимнастки 7-14 лет. На сцене почти 300 наших гимназистов — победители спортивных соревнова.

ВИКА СТАРИКОВА — Цирк «АНШЛАГ» Маленькая страна

Гран-при областного конкурса «Семицветик» 2019 Гран-при международного.

Первые, в жизни малышей, детские групповые выступления по художественной гимнастике

Детские групповые выступления по художественной гимнастике. 2011 год рождения, клуб «Весенняя Ласточка».

Грустная история гимнастки | До слез | —

Балерина: Диана | Быть 18-летним

Балет — это не только о шпагатах, расшитых пачках и бурных овациях. Это еще и про конкуренцию, бесконечные.

Альбина — гимнастический танец

Международный турнир по Художественной гимнастике «Summer Star» г. Одесса

Международный турнир по художественной гимнастике. Наша цель сделать так, чтобы не было недочетов! У Нас.

Танец гимнасток.mp4

Танец гимнасток на новогоднем утреннике «Цирк» Кривой Рог КДНЗ №14.

ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЕТИ Миронченкова Таня

Зажигательное выступление маленькой гимнастки в 2015 году Татьяны Миронченковой. Гимнастка 2009 года рождения.

Танец Гимнасток Gymnasts Dance 2019г. #Ash888881

Ash888881 Ash888881 красивый танец от школьних гимнасток.

Варвара Гордеева. В. Косма, тема из к/ф «Папаши» Стивен Шуранов. Синяя птица 2017. Новый 3 сезон

Варвара Гордеева. В. Косма, тема из к/ф «Папаши» Стивен Шуранов. Синяя птица 3 сезон конкурс юных талантов.

Классный танец в исполнении красивых гимнасток It’s a great dance performed by beautiful gymnasts

Beautiful dance performed by young gymnasts to watch.

классно танцуют гимнастический танец

Танец гимнастки на бревне

Из фильма «Бунтарка», в исполнении Вэй Вэй под песню Come Baby Come исполнителя K7.

Мария Реброва — «Отряд самоубийц». Ледниковый период. Дети. Второй сезон.

Первый соревновательный этап. Одиночное катание. Девочки. Музыкальная тема — «Легендарные фильмы и мюзикл.

Домашний танец гимнастки

Домашний танец блондинки ВЫБЕРИ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ .

Блистательный диско-танец 4-летней Тани. Второй кастинг в Киеве. Сезон 1. Выпуск 2 от 05.03.16

Следующее выступление: Выступление Тани в полуфинале: Веселая и маленькая.

Бурлеск танец. Откровенный танец.

Бурлеск — разновидность развлекательного эротического шоу, близкого к жанрам мюзикл, кабаре. Бурлеск-шоу.

Музыка для художественной гимнастики б/п

Created by VideoShow: Подпишитесь на канал Музыка Nightcore Like Do you know Ставьте лайки Пока )))

Танец с лентами «Маленькие гимнастки!»

Лечебно-профилактический танец с гимнастическими лентами «Маленькие гимнастки!» (дети 6 л), авторская работа.

Аверина Арина,лента. Первенство России по гимнастике г.Казань 2014

Averina Arina Благодарю мою племянницу Дашу за предоставленные видео! Первенство России по художественной гимна.

Новогодний танец юных гимнасток с голубями ft Баба Яга

Новогодний утренник в детском саду. Танец гимнасток с голубями. И гимнастика от Бабы Яги #Новый_Год #Детский_.

ШОК! Девочка без костей! Жансулу Татлимуратова поразила всех зрителей!

Подписывайтесь на наш канал #CAGT, чтобы увидеть больше! У вас заболят кости и суставы! Во время.

Сапунцова Лиля 2008 мяч

Открытое первенство СК «Витязь» по художественной гимнастике «Smile — 2016» Сапунцова Лиля 2008 Мелитополь ДЮСШ 3.

Танец «Гимнастки с голубями»

Бабаева Евгения Анатольевна, музыкальный руководитель МБДОУ «Детский сад №230» г. Нижний Новгород. Проект.

Растяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусы

СПОНСИРОВАТЬ (доступ к дополнительным материалам и он-лайн занятиям): .

Уварова Ева. Танцуют все! Сезон 9. Выпуск 6. Кастинг в Полтаве

Ева занимается танцами и художественной гимнастикой!Девочка всегда должна держать себя в идеальной форме.

Полная женщина танцует индийский танец в купальнике — Танцуют все!

Татьяна Маг решила покорить судей своим зажигательным танцем живота! Судьи Константин Томильченко, Влад.

Гимнастки танцуют. Красивый танец в исполнении гимнасток.

Красивые девочки танцуют в гимнастическом зале. Гимнастки исполняют красивый танец.

Международный турнир «Winter star» 2016 по художественной гимнастике, город Одесса

Николь приехалана 1й международный турнир по художественной гимнастики Winter Star. Выступала с программой.

Танец гимнасток на детском утреннике

Танец гимнасток на детском утреннике в детском саду.

Воздушные гимнастки на Ренском колесе «Kazantseva show» Санкт-Петербург

День Рождения ТК «Невский Центр», Санкт-Петербург.

ЛУЧШЕ ВСЕХ! ТОП 5 ЛУЧШИХ ВЫСТУПЛЕНИЙ ГИМНАСТОК

Спортивный танец с лентами «Радуга желаний»

Спортивный танец с лентами «Радуга желаний». Танцуют девочки подготовительной группы.

ТАНЦЫ. Новое поколение — Девочка потрясла всех!

Одна из участниц спецвыпуска шоу ТАНЦЫ.Дети Арина Куликова представила жюри танец куклы нового поколения.

Королева тверка — Оля Лета. Танцуют все! Сезон 9. Выпуск 1. Кастинг в Днепре

Оля Лета — настоящая королева тверка! Эта горячая штучка уже успела стать настоящей скандальной личностью.

Взрывной танец обнаженных спортсменов и гимнасток

Взрывной танец обнаженных спортсменов и гимнасток Ставьте Лайки, подписывайтесь на Канал: .

Классный танец гимнасток

Гимнастки танцуют импровизацию.

Супер танец гимнасток

Гимнастки танцуют,супертанец,крутышки,последний звонок,Воронеж.

Воздушная гимнастка на ремнях Алекса Стефанюк | Круче всех!

Эта девочка сказала родителям в 3 года: «Хочу научиться летать». И научилась! Воздушная гимнастка на ремнях.

33-й чемпионат Европы по художественной гимнастике (Будапешт — 2017) – Лента

2017 European Rythmic Gymnastics Championships. Ribbon Final Спортивная гимнастика в Киеве (Gymnastics in Kiev): Плейлист .

Танец гимнасток. Песня «Буратино». Ёлка 25.12.2014г «Сибиряк»

Художественная гимнастика г Красноярск.

танец юных гимнасток школы 23

Челябинск, 28 мая 2013, ЧелГУ.

Танец гимнасток

Красиво танцуют под восточную музыку.

Красивый акробатический танец на пилоне от Софии Олейник — Україна має талант Дети

УМТ Дети. Сезон 1. Выпуск 7 от 09.04.2016 Далее анонс: Выступление Софии в полуфинале: .

Художественная гимнастика. Танец гимнасток

Забирайте в ПОДАРОК Видеоуроки «3 самых опасных ошибки при растяжке на шпагат» Скачать здесь: .

Девушка на канате летает по сцене — Мария Шевченко. Україна має талант Пятый кастинг в Киеве

Следующее выступление: Выступление Марии в полуфинале: ↓ Больше полезного.

Танец гимнасток.avi

Монголя, Улан-Батор. Ансамбль «Tумэн Эх»

[BadComedian] — НЕидеальный Мужчина (дебют Егора Крида в кино)

КАКОЕ МЯСО ВЫБЕРЕТ КОШКА — СЫРОЕ, ЖАРЕНОЕ ИЛИ ВАРЕНОЕ?

Саудовская Аравия. Нефть, туризм и большие перемены. Большой Выпуск.

ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #3

СОХРАНИ СТАКАН, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ !

ВЛАДОС МИРОС О СЕМЬЕ, ЭСКОРТЕ И ТРЭШ-ОБРАЗЕ

НЕ ПРОДЕРЖАЛСЯ И ДНЯ, ДОГОВОР АННУЛИРОВАН, ДНО ПРОБИТО

Интервью мэра, который отменил самоизоляцию.

Мишустин и Набиуллина обнулили СБЕРБАНК. Где деньги пенсионеров? / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ

Москву заливают деньгами. Уфа заражает врачей [12+]

СПОРИМ не отличишь ОРИГИНАЛ или ФЕЙК! ТОРТ КОПИЯ челлендж

10 ДЕТЕЙ, КОТОРЫХ ПОЙМАЛИ НА ВОРОВСТВЕ!

+100500 — ДЕЗИНФЕКЦИЯ МАСОК В МИКРОВОЛНОВКЕ

Шайтанатдаги Хонгирей хозир каерда

ОБЗОР НА РУССКИХ СЛАЙМЕРОВ #1 | ЗАКАЗАЛА СЛАЙМОВ НА 24000р | SLIMOSHOP

Смотрите новые, популярные видеоролики онлайн в хорошем качестве. Быстрый поиск любого видео.

[email protected] Наша почта для жалоб и предложений

Читать еще:  Классический тайский массаж видео

Танец Гимнасток

От танца этих девочек-гимнасток захватывает дух! — Танцуют все!

Эти дети очень талантливы и танцуют как профессионалы! Судьи Константин Томильченко, Влад Яма (из Танцы.

Гимнастика ( танец для развития пластики у гимнасток )

Наши гимнастки на сцене. Парад спортсменов

Выступают школьницы-гимнастки 7-14 лет. На сцене почти 300 наших гимназистов — победители спортивных соревнова.

ВИКА СТАРИКОВА — Цирк «АНШЛАГ» Маленькая страна

Гран-при областного конкурса «Семицветик» 2019 Гран-при международного.

Первые, в жизни малышей, детские групповые выступления по художественной гимнастике

Детские групповые выступления по художественной гимнастике. 2011 год рождения, клуб «Весенняя Ласточка».

Грустная история гимнастки | До слез | —

Балерина: Диана | Быть 18-летним

Балет — это не только о шпагатах, расшитых пачках и бурных овациях. Это еще и про конкуренцию, бесконечные.

Альбина — гимнастический танец

Международный турнир по Художественной гимнастике «Summer Star» г. Одесса

Международный турнир по художественной гимнастике. Наша цель сделать так, чтобы не было недочетов! У Нас.

Танец гимнасток.mp4

Танец гимнасток на новогоднем утреннике «Цирк» Кривой Рог КДНЗ №14.

ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЕТИ Миронченкова Таня

Зажигательное выступление маленькой гимнастки в 2015 году Татьяны Миронченковой. Гимнастка 2009 года рождения.

Танец Гимнасток Gymnasts Dance 2019г. #Ash888881

Ash888881 http://www.youtube.com/c/ash888881 Ash888881 красивый танец от школьних гимнасток.

Варвара Гордеева. В. Косма, тема из к/ф «Папаши» Стивен Шуранов. Синяя птица 2017. Новый 3 сезон

Варвара Гордеева. В. Косма, тема из к/ф «Папаши» Стивен Шуранов. Синяя птица 3 сезон конкурс юных талантов.

Классный танец в исполнении красивых гимнасток It’s a great dance performed by beautiful gymnasts

Beautiful dance performed by young gymnasts to watch.

классно танцуют гимнастический танец

Танец гимнастки на бревне

Из фильма «Бунтарка», в исполнении Вэй Вэй под песню Come Baby Come исполнителя K7.

Мария Реброва — «Отряд самоубийц». Ледниковый период. Дети. Второй сезон.

Первый соревновательный этап. Одиночное катание. Девочки. Музыкальная тема — «Легендарные фильмы и мюзикл.

Домашний танец гимнастки

Домашний танец блондинки ВЫБЕРИ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ https://ocamutageg.com/in.htm?wm=609676052.

Блистательный диско-танец 4-летней Тани. Второй кастинг в Киеве. Сезон 1. Выпуск 2 от 05.03.16

Следующее выступление: https://youtu.be/y6jQ6OdAGpE Выступление Тани в полуфинале: https://goo.gl/ub60vc Веселая и маленькая.

Бурлеск танец. Откровенный танец.

Бурлеск — разновидность развлекательного эротического шоу, близкого к жанрам мюзикл, кабаре. Бурлеск-шоу.

Музыка для художественной гимнастики б/п

Created by VideoShow:http://videoshowapp.com/free Подпишитесь на канал Музыка Nightcore Like Do you know Ставьте лайки Пока )))

Танец с лентами «Маленькие гимнастки!»

Лечебно-профилактический танец с гимнастическими лентами «Маленькие гимнастки!» (дети 6 л), авторская работа.

Аверина Арина,лента. Первенство России по гимнастике г.Казань 2014

Averina Arina Благодарю мою племянницу Дашу за предоставленные видео! Первенство России по художественной гимна.

Новогодний танец юных гимнасток с голубями ft Баба Яга

Новогодний утренник в детском саду. Танец гимнасток с голубями. И гимнастика от Бабы Яги #Новый_Год #Детский_.

ШОК! Девочка без костей! Жансулу Татлимуратова поразила всех зрителей!

Подписывайтесь на наш канал #CAGT, чтобы увидеть больше! http://bit.ly/cagtca У вас заболят кости и суставы! Во время.

Танец «Гимнастки с голубями»

Бабаева Евгения Анатольевна, музыкальный руководитель МБДОУ «Детский сад №230» г. Нижний Новгород. Проект.

Сапунцова Лиля 2008 мяч

Открытое первенство СК «Витязь» по художественной гимнастике «Smile — 2016» Сапунцова Лиля 2008 Мелитополь ДЮСШ 3.

Растяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусы

СПОНСИРОВАТЬ (доступ к дополнительным материалам и он-лайн занятиям): https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join.

Уварова Ева. Танцуют все! Сезон 9. Выпуск 6. Кастинг в Полтаве

Ева занимается танцами и художественной гимнастикой!Девочка всегда должна держать себя в идеальной форме.

Полная женщина танцует индийский танец в купальнике — Танцуют все!

Татьяна Маг решила покорить судей своим зажигательным танцем живота! Судьи Константин Томильченко, Влад.

Гимнастки танцуют. Красивый танец в исполнении гимнасток.

Красивые девочки танцуют в гимнастическом зале. Гимнастки исполняют красивый танец.

Международный турнир «Winter star» 2016 по художественной гимнастике, город Одесса

Николь приехалана 1й международный турнир по художественной гимнастики Winter Star. Выступала с программой.

Танец гимнасток на детском утреннике

Танец гимнасток на детском утреннике в детском саду.

Воздушные гимнастки на Ренском колесе «Kazantseva show» Санкт-Петербург

День Рождения ТК «Невский Центр», Санкт-Петербург.

ЛУЧШЕ ВСЕХ! ТОП 5 ЛУЧШИХ ВЫСТУПЛЕНИЙ ГИМНАСТОК

Спортивный танец с лентами «Радуга желаний»

Спортивный танец с лентами «Радуга желаний». Танцуют девочки подготовительной группы.

ТАНЦЫ. Новое поколение — Девочка потрясла всех!

Одна из участниц спецвыпуска шоу ТАНЦЫ.Дети Арина Куликова представила жюри танец куклы нового поколения.

Взрывной танец обнаженных спортсменов и гимнасток

Взрывной танец обнаженных спортсменов и гимнасток Ставьте Лайки, подписывайтесь на Канал: https://www.youtube.com/chann.

Королева тверка — Оля Лета. Танцуют все! Сезон 9. Выпуск 1. Кастинг в Днепре

Оля Лета — настоящая королева тверка! Эта горячая штучка уже успела стать настоящей скандальной личностью.

Классный танец гимнасток

Гимнастки танцуют импровизацию.

Супер танец гимнасток

Гимнастки танцуют,супертанец,крутышки,последний звонок,Воронеж.

Воздушная гимнастка на ремнях Алекса Стефанюк | Круче всех!

Эта девочка сказала родителям в 3 года: «Хочу научиться летать». И научилась! Воздушная гимнастка на ремнях.

33-й чемпионат Европы по художественной гимнастике (Будапешт — 2017) – Лента

2017 European Rythmic Gymnastics Championships. Ribbon Final Спортивная гимнастика в Киеве (Gymnastics in Kiev): http://extremegym.org Плейлист .

Танец гимнасток. Песня «Буратино». Ёлка 25.12.2014г «Сибиряк»

Художественная гимнастика г Красноярск.

Танец гимнасток

Красиво танцуют под восточную музыку.

танец юных гимнасток школы 23

Челябинск, 28 мая 2013, ЧелГУ.

Красивый акробатический танец на пилоне от Софии Олейник — Україна має талант Дети

УМТ Дети. Сезон 1. Выпуск 7 от 09.04.2016 Далее анонс: https://youtu.be/KtseqFWIFQU Выступление Софии в полуфинале: https://goo.gl/1K51cb.

Художественная гимнастика. Танец гимнасток

Забирайте в ПОДАРОК Видеоуроки «3 самых опасных ошибки при растяжке на шпагат» Скачать здесь: http://vk.cc/5tEEj5.

Девушка на канате летает по сцене — Мария Шевченко. Україна має талант Пятый кастинг в Киеве

Следующее выступление: https://youtu.be/rgQSIU-1I74 Выступление Марии в полуфинале: https://goo.gl/ao7MpL ↓ Больше полезного.

Танец гимнасток.avi

Монголя, Улан-Батор. Ансамбль «Tумэн Эх»

СОХРАНИ СТАКАН, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ !

[BadComedian] — НЕидеальный Мужчина (дебют Егора Крида в кино)

КАКОЕ МЯСО ВЫБЕРЕТ КОШКА — СЫРОЕ, ЖАРЕНОЕ ИЛИ ВАРЕНОЕ?

Саудовская Аравия. Нефть, туризм и большие перемены. Большой Выпуск.

ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #3

МОРГЕНШТЕРН НА КАРАНТИНЕ

ВЛАДОС МИРОС О СЕМЬЕ, ЭСКОРТЕ И ТРЭШ-ОБРАЗЕ

НЕ ПРОДЕРЖАЛСЯ И ДНЯ, ДОГОВОР АННУЛИРОВАН, ДНО ПРОБИТО

Грехо-Обзор Хищные Птицы, Харли Квинн (Перья и феминистский помёт)

Интервью мэра, который отменил самоизоляцию.

10 ДЕТЕЙ, КОТОРЫХ ПОЙМАЛИ НА ВОРОВСТВЕ!

Мишустин и Набиуллина обнулили СБЕРБАНК. Где деньги пенсионеров? / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ

Полный контакт / Соловьёв LIVE / 14 апреля 2020

Москву заливают деньгами. Уфа заражает врачей [12+]

Зулейха открывает глаза. 1 серия (2020) Драма, экранизация @ Россия 1

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector