Mos220.ru

Онлайн марафоны
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие мотивационные книги

11 мотивационных книг, которые стоит прочитать

«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питера Брегмана

О чем: Когда из списка фантазий понемногу начинает получаться список проектов на ближайшие недели, месяцы или даже годы, есть риск споткнуться о новые препятствия: где брать время? Как понять, за что хвататься прямо сейчас? Методика «18 минут», описанная в книге Питера Брегмана, поможет определить важные для вас дела, а потом связать их с сегодняшним днем, более того — с тем, что вы делаете прямо сейчас. Важно, правда, признаться себе заранее — все успеть вы не сможете. Но почему бы не успеть самое классное?

Зачем читать: Чтобы узнать, как всего 18 минут в сутки помогут ежедневно продвигаться в важных для вас проектах.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей

О чем: Мэг Джей знает о тех, кому за двадцать, то, чего не знают о них другие. Она — практикующий психолог и считает, что период с 20 до 30 лет — очень важный в жизни человека (но вообще любой возраст классный, не переживайте). Первые ощущения от «взрослой жизни» могут быть обескураживающими. Мэг пересказывает ситуации из жизни своих пациентов и их голосами озвучивает проблемы молодого поколения: как правильно выбрать работу — да такую, чтобы нравилась; как наладить отношения с любимыми людьми и друзьями; как перестать переживать из-за того, что у кого-то лучше инстаграм. Все эти наши современные «Как?» подробно разобраны на страницах книги и дополнены полезными рекомендациями о том, как со всем этим справляться.

Зачем читать: Если вам до 30 — чтобы успеть получить больше полезного опыта, понять, что делать после школы и университета, найти работу по душе, не переживать из-за соцсетей и лучше понимать себя и своих близких. Если вам уже больше 30 — чтобы проанализировать и переосмыслить прожитые годы. И — по секрету: никто не запрещает использовать советы из книжки, даже если вы уже на пенсии.

«Дизайн — это работа» Майка Монтейро

О чем: «Мне надоело видеть, как вы постоянно получаете по носу просто потому, что никто не сказал вам, что может быть иначе. Мне надоело, что вам не платят. Мне надоело, что вы работаете по ночам и без выходных. Мне надоело смотреть, как вы работаете бесплатно, потому что кто-то убедил вас, что это красит ваше портфолио. Мне надоело смотреть, как вы сидите и ждете, что работа сама начнет продаваться». Такими словами начинает свою книгу Марк Монтейро, харизматичный и прямолинейный сооснователь студии Mule Design. Его текст будет полезен не только дизайнерам, ведь такие вопросы возникают у всех: как искать и выбирать клиентов, как устанавливать цену за свой труд, как вести переговоры, как наладить производственный процесс, как показывать свою работу, как принимать критику и комментарии. Ответы на них Монтейра получил на собственном опыте — недаром один из подкастов Mule называется «Letʼs Make Mistakes».

Зачем читать: Чтобы перестать совершать одни и те же ошибки и внимательнее относиться к себе и своей работе.

«Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее» Барбары Оакли

О чем: Изучать новое сложно не только потому, что сам материал трудно понять. На самом деле мы не умеем учиться. Профессор Барбара Оакли знает, о чем говорит: в школе она терпеть не могла математику, а закончилось все докторской степенью. Как это произошло — отдельная история, которая тоже есть в книге. Описанные здесь методики вы сможете тут же использовать: поможет, разумеется, не только с точными науками. Читатель узнает о том, что такое «сфокусированное» и «рассеянное» мышление и почему важно переключаться между этими режимами; как устроена рабочая и долгосрочная память и как эффективнее запоминать материал; что такое чанкинг и интервальное повторение; как справляться с прокрастинацией. Все описанное не только проверено на личном опыте автора, но и подкреплено научными и психологическими исследованиями. К слову, из книги также получился суперпопулярный цикл лекций «Учитесь учиться» на Coursera: вернуться после него к какому-нибудь заброшенному учебнику или онлайн-курсу — отдельное удовольствие, поверьте.

Зачем читать: Чтобы научиться учиться и вдохновиться на большие и малые (само)образовательные подвиги.

«Как писать хорошо. Классическое руководство по созданию нехудожественных текстов» Уильяма Зингера

О чем: Чтобы научиться писать хорошие тексты, нужно их полюбить. Не просто выбрасывать мысли абы как на бумагу, а привыкнуть переписывать, перечитывать и переписывать их снова. Тогда и в голове настанет ясность, и предложения будут получаться понятными. Книга Зинсера — одно из самых важных руководств для тех, кто хочет научиться писательскому ремеслу. Автор разбирает нехудожественный текст на детали и по ходу объясняет, как наловчиться писать просто и найти свой стиль и голос — а точнее, как принять их. Он честно сообщает, что писательство — тяжелый труд и «никто не становится Томом Вулфом за одну ночь, даже Том Вулф», но при этом приучает смотреть на слова внимательно — а от такой пристальности недалеко и до любви. В последней части книги на примерах рассказано, как соорудить текст практически о чем угодно — о себе, о людях, об искусстве, науке или путешествиях.

Зачем читать: Чтобы настроить себя на работу с буквами, научиться точнее формулировать мысли, полюбить свои черновики и привыкнуть к редактированию.

«Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения» Остина Клеона

О чем: Откуда брать классные идеи? Остин Клеон уверен в том, что их нужно красть. Все идеи в мире делятся на две группы: те, которые вы хотите позаимствовать, и те, которые вам заимствовать не хочется. «Кради как художник» — книга, где через страницу на тебя смотрят начертанные маркером призывы: «Не ждите, пока разберетесь в себе! Приступайте к делу!», «Сохраняйте украденное на будущее!», «Отходите от монитора!», «Держитесь поближе к талантливым людям!» и так далее. Остин искренне делится своими находками и мыслями на различные темы, касающиеся творчества, и это, кстати, тоже один из его советов: рассказывайте о том, что вам интересно.

Зачем читать: Чтобы найти вдохновение, разрешить себе заимствовать идеи и обрести «свой голос».

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер и Энни Готлиб

О чем: Как бы вы мечтали провести свою жизнь? Соберите все «вот бы!» и «ах если бы!» и прямо сейчас начните воспринимать свои мечты всерьез. А если всерьез — почему бы их не реализовать? Но… Разумеется, найдется множество но. Барбара Шер подготовила упражнения, которые помогут лучше разобраться в себе, и дает толковые советы, после которых будет проще решаться, планировать, начинать, продолжать и реализовывать наконец свои мечты. А по пути еще придется принимать себя со всеми своими переживаниями и справляться со страхами, ленью и унынием. Эта книга знает, почему вы не осмеливаетесь жить жизнью своей мечты, — и способна это исправить.

Зачем читать: Чтобы сформулировать свои мечты, представить, как выглядит ваша идеальная жизнь, и решиться на перемены.

«Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» Яны Франк

О чем: Есть люди, которых пугает планирование: они боятся того, что могут превратиться в бездушных роботов, их жизнь потеряет яркость и не останется никакого поля для творчества. У иллюстратора Яны Франк получилась одна из самых живых и душевных книг на свете на тему того, как организовывать свои дела и расправляться с ними; и у автора уж точно нет проблем ни с яркостью, ни с творчеством. Искренние примеры, внимательный разбор успехов и неудач, а главное, готовые рецепты того, как все успевать.

Зачем читать: Чтобы попробовать составить себе план действий, даже если вы очень творческий человек и для вашей суматошной ненормированной работы планирование не сработает.

«Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона

О чем: Представьте, как выглядел бы ваш шкаф, если бы в нем никогда не наводили порядок, а только подбрасывали туда новые вещи. Скорее всего, там был бы бардак. Время от времени, когда хаос уже невозможно не замечать, вы наводите в шкафу генеральную уборку. Но, скорее всего, она заключается лишь в перекладывании старых вещей в новом порядке: хлама меньше не становится. То же самое происходит и с вашей жизнью, только вместо стопки футболок, которые жалко выбросить, — дела и обязательства, отнимающие пространство у новых затей. «Эссенциализм» — книга про то, как навести генеральную уборку в вашей жизни и поддерживать в ней порядок. Жить на полную можно, только отказываясь от неважных дел. А как отличить важные от второстепенных, вам придется разбираться самим, отвечая на вопросы, заданные автором.

Зачем читать: Чтобы навести порядок в жизни, перестать нагружать себя лишними обязательствами и найти время и место для новых свершений.

«Язык жизни. Ненасильственное общение» Маршалла Розенберга

О чем: Иногда собеседник просто бесит. Или совсем не понимает, что вы имеете в виду. Или вы встревожены его или ее интонацией. Другими словами, на переговорах довольно часто бывает, что все идет совсем не так, как вы себе представляли. Маршалл Розенберг придумал спасительный алгоритм, пошаговую инструкцию, которая позволяет понять, что именно вы ощущаете в процессе беседы и что вас не устраивает в текущей ситуации, а главное — как выразить это так, чтобы собеседник вас услышал. Но для этого сначала придется научиться слушать его самого.

Зачем читать: Чтобы уметь слышать себя и других и формулировать то, что нам хочется, так, чтобы быть правильно понятым.

«Sprint: How to Solve Big Problems and Test New Ideas in Just Five Days» Джейка Нэппа

О чем: Идею о том, что все задумки надо как можно скорее проверять на практике, Джейк Нэпп (дизайн-партнер в венчурном подразделении Google) запаковал в пятидневный «спринт» и обкатал как на своих продуктах, так и на тех, что были разработаны стартапами вроде 23andMe, Slack, Nest и сотни других. В книге подробно описана вся методика: в понедельник следует составить карту проблемы, во вторник — зарисовать варианты решения, в среду — отжать идеи в гипотезы, в четверг — сколотить прототип, и уже в пятницу — испробовать его на людях. В конце «Спринта» заготовлены чеклисты — бери и делай.

Зачем читать: Чтобы столкнуть заветную идею и реальность и запустить новый проект.

ТОП — 10 лучших мотивирующих книг

Для начала не забудьте подписаться на наш телеграм канал MakeMoney

1. Ник Вуйчич «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

Читать еще:  Как завернуть книгу в подарок

2. Дональд Трамп «Никогда не сдавайся!»

Эта книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к успеху. Главное — воспринимать все проблемы не как препятствия или злой рок, а как новые возможности и дополнительные шансы, данные вам судьбой. И тогда вы непобедимы. Ничто не может повергнуть ниц человека, который упрямо отказывается признать себя побежденным. Никакие препоны не страшны тому, кто никогда не сдается.

И особенно убедительно эти уроки звучат из уст человека, чье имя вошло в Книгу рекордов Гиннесса как пример преодоления глубочайшего финансового краха, который когда-нибудь выпадал на долю бизнесмена. Имя этого человека известно всему миру — Дональд Трамп. А теперь мы знаем и его рецепт по преодолению трудностей.

И этот рецепт: никогда не сдавайся!

3. Ричард Брэнсон «Обнаженный бизнес»

«Обнажённый бизнес» – откровенная книга. Брэнсон очень честно и без прикрас рассказывает обо всех своих проблемах, об успехах и неудачах, которые случались в его жизни за последние сорок лет. И главное, в этой книге раскрывается много интересных нюансов бизнеса. Новичку не нужно ходить на курсы, тратить на это деньги, можно просто прочитать всего лишь одну книгу. Для начинающих предпринимателей это, безусловно, настоящий кладезь бесценных знаний.

4. Джим Коллинз «Великие по собственному выбору»

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что:

— Лучшие лидеры не отличаются готовностью рисковать или креативностью — они дисциплинированы, в большей мере полагаются на опыт и параноидально перестраховываются.

— Инновация сама по себе — не козырь. Гораздо важнее умение управлять инновациями, сочетать творчество с самодисциплиной.

— Идея о необходимости принимать «быстрые решения» и «быстро реагировать» — серьезное заблуждение, из-за которого вы расшибетесь на большой скорости.

5. Т. Дж. Питерс «Преврати себя в бренд! 50 верных способов перестать быть посредственностью»

Сегодня недостаточно просто делать хорошо свое дело. Важно умело рассказать об этом потенциальным клиентам.

Том Питерс — мастер. Его имя — глобальный бренд в менеджменте. За созданием бренда стоит технология. В этой книге предложены 50 советов о том, как превратить ваше имя в бренд. Прочтите ее, используйте подходящие советы и вы сможете привлечь правильных клиентов, подняв при этом ваши ставки.

6. Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.

Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.

Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

7. Дэниел Пинк «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»

Почему книга достойна прочтения?

— Потому что это самая важная книга о мотивации, написанная в мире за последние годы.

— Книга в корне меняет наше представление о факторах, влияющих на результаты работы, на мотивацию к труду, на творчество. Все свои мысли автор подкрепляет более чем убедительными результатами сотен психологических исследований о поведении людей.

— Вторая половина книги весьма практична — автор дает множество инструментов и методов создания новой системы мотивации. Это уникальная смесь гуманистической психологии и реальной практики управления!

8. Бр. Моран, М. Леннингтон «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».

Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.

9. Барбара Шер «Мечтать не вредно»

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.

Прочитав ее, вы узнаете:

— Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты.

— Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу.

— Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения.

— Как отслеживать ваш прогресс ежедневно.

— Как создать сеть полезных контактов и источников информации.

— Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели.

10. Джон Вон Эйкен «Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!»

Это не книга по мотивации… Это не книга по психологии…

Это не книга об успехе…

Это книга — о вас!

Книга «Возможно все!» расскажет вам о том, как наполнить свою жизнь достижениями. И не просто достижениями, а победами, к которым стремитесь именно вы.

В этой книге вы найдете мудрость и опыт множества успешных людей, которые не раз доказали: «Если получилось у меня, получится и у вас!»

10 мотивирующих книг, от которых действительно есть толк

Текст: Катти Сарк

Страхи и сомнения — естественная часть нашей жизни. Мы постоянно ищем цель, чувствуем себя неуверенными в собственных силах и боимся осваивать новые, неизвестные пока сферы. После прочтения книг ниже вы не станете богачом в момент и не начнёте всё успевать как по волшебству — но они наверняка помогут в поисках ответов на вечные вопросы: «Смогу ли я? Не поздно ли мне начинать? Чего я хочу от жизни на самом деле?»

«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»

Шерил Кара Сэндберг — одна из самых известных персон в мире бизнеса США. Она успела побывать вице-президентом компании Google, членом советов директоров Starbucks и Walt Disney, а с 2008 года работает операционным директором Facebook. В своей книге она разбирает множество навязанных женщинам негласных правил, существующих внутри компаний, которые не дают реализовывать себя: например, стараться нравиться людям, не говорить, что думаешь, скрывать свои эмоции и амбиции. Шерил Сэндберг рассказывает, как вместо этого научиться отстаивать своё мнение, работать с командой, критиковать и принимать критику и поступать во множестве других рабочих ситуаций.

Правда, несмотря на бесценный практический опыт Сэндберг, она всё ещё плохо знает своих читателей, а её жизнь сильно расходится с реальностью миллионов людей. Например, только в 2016 году Шерил Сэндберг, незадолго до того потерявшая мужа, признала, что раньше не понимала проблем матерей-одиночек. Точно так же она ничего не знает и не говорит о дискриминации по цвету кожи или национальности.

«Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья»

С раннего детства девочек учат быть «хорошими»: послушными, аккуратными, ласковыми, заботливыми. В результате они привыкают вечно отказываться от своих желаний и целей ради других людей — лишь бы не прослыть «эгоистками». Уте Эрхардт — психолог, писательница и бизнес-тренер из Германии — на реальных примерах показывает, как, жертвуя собой, женщины отказываются от того, что важно для них самих и собственных целей: они развивают в себе «готовность подчиняться, обслуживать, быть готовой выполнять грязную работу за других, стать вечной второй скрипкой и расценивать это как счастье и успешно сложившуюся жизнь». Но есть и другой путь.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Возраст между двадцатью и тридцатью годами часто считают не «настоящей» взрослой жизнью, а лишь её пробным вариантом. Кажется, что впереди вечность и можно ни о чём не беспокоиться, ещё есть время исправить любую ошибку.

Но доктор Мэг Джей, психотерапевт, преподавательница клинической психологии в Виргинском университете, считает, что это самое важное десятилетие в жизни человека: к такому выводу она пришла благодаря опыту работы с сотнями студентов и клиентов. То, что вы делаете и — главное — чего не делаете между двадцатью и тридцатью годами, может определить всю будущую жизнь: 80 % самых важных событий происходит с нами в этот период. На основе научных исследований и историй реальных людей Мэг Джей рассказывает, как избежать самых распространённых ошибок. «Я убеждена, — пишет она, — что моих клиентов (и читателей этой книги) не пугают трудные вопросы; их пугает скорее то, что никто их им не задаёт».

«Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»

Нам часто кажется, что советы зарубежных авторов нам не подходят, потому что они описывают другую, отличную от нашей реальность. Ольга Соломатина, журналистка с большим опытом, редактор, бизнес-тренер и писательница, говорит о повседневной жизни, близкой многим, о тех страхах, которые знакомы всем.

Среди «демонов», которые закрывают нам путь к свободе, счастью и творчеству, есть такие, как страх перемен, боязнь разочаровать близких или ужас перед бедностью. Приведённые в книге упражнения помогают увидеть свои главные страхи и поработать с ними. «Если вы попробуете, у вас есть два варианта — получится или не получится, — говорится в книге. — Если не попробуете — один».

«Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Каждое утро — туман в голове, и рассеять его может лишь чашка кофе (а лучше две или три)? Нестерпимо хочется сладкого, особенно в середине дня? Вечером не можете уснуть, потому что слишком взвинчены? Днём не хочется есть, зато ночью нападает зверский голод? Невозможно расслабиться без алкоголя? Если хотя бы на один из вопросов вы отвечаете «да», эта книга может вам пригодиться. Либби Уивер — врач, специалистка по биохимии питания из Австралии. «Синдром белки в колесе» стал итогом её четырнадцатилетних наблюдений за здоровьем женщин, которые разрываются между бесчисленными делами на работе и дома.

Читать еще:  Мнемотехника методы и приемы для начинающих книга

В книге описано, как бесконечная гонка влияет на эндокринную и нервную систему, на пищеварение и эмоции. В книге даются практические советы, как взять стресс под контроль, как изменить образ жизни, как обследоваться и к каким врачам обращаться при тревожных признаках. Единственное но — к некоторым советам стоит отнестись со здоровым скептицизмом, например к тому, что касается приёма БАД и лекарственных трав, гидроколонотерапии, и тому подобному.

«Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью»

Мы привыкли считать вечную занятость синонимом плодотворной жизни, а долгие рабочие часы — признаком настоящего профессионала. Когда-то так же думала и Арианна Хаффингтон — журналистка, писательница, основательница и бывший главный редактор онлайн-газеты The Huffington Post. Её рабочий день начинался ранним утром и заканчивался в два-три часа ночи. Так продолжалось, пока однажды она не потеряла сознание прямо на работе и не очнулась на полу в луже крови, со сломанной скулой. Причиной было переутомление, которое заставило Хаффингтон радикально пересмотреть свой подход к работе и жизни. Итогом стала «Революция сна».

Лишая себя отдыха, мы не становимся более успешными, а, наоборот, подрываем свою продуктивность и здоровье. В книге Арианна Хаффингтон не просто излагает научные факты, но и делится опытом, рассказывает, как исправить положение дел и высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, перелётах, болезни, с маленькими детьми на руках и так далее.

Лоретта Грациано Бройнинг

«Гормоны счастья»

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире от депрессии страдает не меньше трёхсот миллионов человек. И дело вовсе не в современной высокотехнологичной цивилизации — впервые депрессия (тогда называвшаяся «меланхолией») была описана ещё в Древней Греции.

В борьбе с депрессией, тревожностью и отчаянием может помочь понимание того, как работает наш мозг. В своей книге Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета — рассказывает, опираясь на новейшие научные данные, как действуют «гормоны счастья» (дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин), как мозг создаёт привычки и почему так сложно избавиться от мрачных мыслей. Наряду с ясно и доступно изложенной теоретической базой в книге есть практические советы и подробные планы действий на сорок пять дней, которые помогут «перепрошить» свой мозг, сформировать новые привычки и научиться запускать «гормоны счастья».

«Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте»

Большинство мотивационных книг рассчитаны на молодых людей, которые только начинают строить карьеру — но жизнь гораздо длиннее, а перемен можно захотеть в любом возрасте.

«Жизнь не заканчивается с молодостью — так же как она не заканчивается с выпускным в школе. Вы всего лишь покидаете один мир и вступаете в другой, совершенно иной», — пишет Барбара Шер, автор книг о том, как определять свои цели и достигать их (её первый бестселлер «Мечтать не вредно» продан тиражом более чем в миллион экземпляров). Барбара сама пережила тяжёлый «кризис среднего возраста» и написала эту книгу в том числе на личном опыте. Собранные ею факты, жизненные примеры, практические упражнения и мотивирующие техники помогут справиться с кризисом, выйти из него обновлёнными и сделать свою жизнь такой, о которой вы всегда мечтали.

Гэри Келлер, Джей Папазан

«Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха»

Книга о том, каким образом некоторым людям удаётся достичь невероятных высот и превратить предмет своей страсти в дело всей жизни. Если верить предпринимателю и писателю Гэри Келлеру, всё, что отличает этих людей от остальных, — умение не только чётко видеть свою жизненную цель, но и делать так, чтобы каждое принятое решение на шаг приближало их к конечному пункту: независимо от того, что происходит вокруг, вы не должны сворачивать с пути.

Но ещё важнее, чем уверенно двигаться вперед, определить, чего же вы на самом деле хотите. В своей книге Гэри Келлер и Джей Папазан научат вас и тому и другому: не только правильно ставить цель, но и преодолевать барьеры, которые неизбежно возникнут на пути к её достижению.

«Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни»

Вторая, но не менее полезная книга этого автора в нашем списке. Когда журналистка заметила, что её дочерей-подростков стали одолевать те же страхи, что когда-то и её саму, она решила глубже заглянуть в природу этих страхов: быть непонятой, не понравиться кому-то, не заинтересовать.

Арианна собрала несколько историй — собственных, своих подруг и коллег (среди тех, кто принял участие в работе над книгой, например, Нора Эфрон и Дайан Китон), которые доказывают, что любой страх можно победить. Книга учит, как найти внутренние ресурсы, которые помогут справиться со страхами — в первую очередь научиться жить в гармонии с собственным «я».

Вдохновляющие и мотивирующие книги для саморазвития

Среди огромного количества художественной, научной и публицистической литературы особое место занимают мотивирующие книги. Они помогают читателям повысить профессионализм, раскрыть потенциал, расширить кругозор, изменить взгляды на жизнь. Предлагаем топ лучших книг, способных вдохновить читателя на новые свершения и достижение немыслимых ранее целей.

Вот список, в который вошли самые вдохновляющие книги, помогающие изменить жизнь к лучшему:

Теодор Драйзер «Трилогия желания»

Художественные книги, мотивирующие читателя, рассказывают о жизни, достижениях и падениях людей. Произведение Теодора Драйзера «Трилогия желания» рассказывает историю становления главного героя, формирование его мировоззрения и личности. Фрэнк Каупервуд с 10-летнего возраста пытается реализовать предпринимательские способности и доказать отцу, что он может самостоятельно добиться финансовой независимости.

В легком стиле автор рассказывает о брокерском бизнесе, оперировании крупными денежными суммами, инвестициях. Читатели наблюдают за ловкостью персонажа и его умением приумножить капитал. Молодой предприниматель в 25 лет становится миллионером.

Писатель откровенно рассказывает о нечестных методах ведения бизнеса, борьбе с врагами и завистниками. Книга повествует о периодах рассвета и заката неординарной личности.

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Фото: Public Domain Pictures

Мировой бестселлер американского консультанта по развитию личности и организационному управлению рассказывает о системном подходе к приоритетам человека и определению главных жизненных целей. Работа помогает разобраться в себе, выделить главные жизненные задачи и показывает, как достичь намеченных идеалов.

Эта книга — результат изучения автором громадного количества литературы по успеху, лидерству, анализу жизни великих людей. Кови считает, что основой реализации и долговременного успеха каждой личности является приверженность извечным истинам и принципам, которые остаются подлинными при любых обстоятельствах.

Писатель на примерах объясняет этические и моральные ценности, которые ведут к успеху в личной и общественной жизни. Основная мысль книги — в любой жизненной ситуации у человека есть свобода выбора и возможность творить собственную судьбу.

Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»

Мотивационные книги дают пищу к размышлению, помогают читателю понять главные принципы бытия и раскрыть собственный потенциал. Художественный роман-антиутопия американской писательницы несет читателю мысль о том, что мир основан на талантливых уникальных личностях, которых автор сравнивает с Атлантом, удерживающим на плечах небосклон. Айн считает, что если создать условия, в которых такие люди не смогут творить, то мир разрушатся.

Главные герои романа — сильная женщина Дагни Таггерт, которая является вице-президентом большой железнодорожной компании и Хэнк Реарден — изобретатель уникального металлического сплава, владелец металлургических заводов и рудников.

Во всех странах мира бизнес всячески притесняется, на смену свободному рынку приходит плановая экономика. Такие действия приводят к прекращению добычи и переработки полезных ископаемых, что погружает страну в огромный экономический кризис. Главные герои пытаются предотвратить падение государства во тьму.

Саймон Хартли «А у меня получится?»

Неуверенность в собственных силах подавляет человека, значительно снижает его потенциал в различных жизненных сферах. Автор проецирует методы и принципы спортивной психологии в бизнес, здоровье, образование. Книга помогает понять внутреннее «Я» человека, сделать решительный шаг за пределы зоны комфорта и побороть неизбежные трудности на пути к поставленной цели.

Произведение Саймона Хартли учит уверенности и масштабному мышлению. Автор рассказывает о том, как преодолевать преграды, ставить глобальные цели и добиваться их свершения. Он объясняет, что значительные задачи не могут быть простыми, а решая их, человек испытывает наибольшее удовлетворение. Эксперт по продуктивности предлагает читателю справиться с пугающими мыслями и сделать сложный первый шаг, который сможет обернуть провалы яркими значительными прорывами.

Джин Квок «Девушка в переводе»

Самые лучшие книги оказывают неизгладимое впечатление, оставляют в душе читателя бурю эмоций и переживаний. Художественный роман «Девушка в переводе» рассказывает об эмигрантке Кимберли, которая переехала вместе с матерью в Нью-Йорк из Гонконга.

Рассчитывая попасть в мир финансового благополучия, женщина оказывается в сердце Бруклинских трущоб. Мать совершенно не знает языка, и вся тягость новой жизни ложится на плечи хрупкой дочери. После переезда Кимберли вынуждена вести две параллельные жизни. В дневное время она посещает американскую школу, а вечерами превращается в китайскую рабыню и до седьмого пота работает на небольшой фабрике.

Девушка тщательно скрывает от окружающих убогое положение семьи и то, что является основной кормилицей семьи. Она ежедневно изучает язык, переводит знакомые с детства понятия с китайского на английский. Кимберли сложно понять Америку. Девушка жутко напугана и растеряна, но отчаянно верит в собственные силы и возможности. В сложных ежедневных испытаниях она находит важные мотивации, помогающие преодолеть невзгоды и добиться успеха в жизни.

Элтон Синклер «Нефть»

Мотивационные книги, лучшие из которых стали мировыми бестселлерами, описывают мысли и чувства выдающихся людей. Они рассказывают, как принимаются важные решения, показывают, какие черты характера помогают достичь вершин в бизнесе.

Роман Элтона Синклера «Нефть» повествует о сильной целеустремленной личности — нефтепромышленнике Арнольде Россе. История персонажа с интересным характером — это мечты и борьба, любовь и ненависть, деньги и власть, подлость и справедливость.

В произведении описан мир 1820-х годов. Книга в деталях рассказывает о нефтяном промысле Южной Калифорнии. Ради мечты целеустремленный трудоголик Арнольд Росс не останавливается ни перед чем. Особое обаяние, деловая хватка, упорство и блистательный ум помогают нажить громадное состояние.

Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Правильная мотивация необходима человеку. Она помогает достичь в любой сфере потрясающих успехов — найти личное счастье, обрести финансовое благополучие, раскрыть личностный потенциал. Работа Роберта Кийосаки рассказывает читателю, почему бедные люди становятся беднее, а богатые приумножают капитал. Автор уверен, что решающим фактором является особое финансовое мировоззрение, присущее каждому слою населения.

Читать еще:  Аудиокниги для ibooks

Кийосаки показывает, как учат детей бедные и богатые родители. В качестве примеров он предлагает взгляды и способы обучения жизненным принципам двух близких людей с противоположным мировоззрением. Роберт утверждает, что виной финансовой нестабильности людей является их отношение к деньгам. Писатель помогает разобраться в главных отличиях финансового воспитания ребенка. Книгу относят к числу лучших произведений, обучающих денежной грамоте.

Ицхак Пинтосевич «Действуй!»

Наполненная искрометным юмором, великолепная мотивирующая книги тренера по личному росту и мотивации Ицхака Пинтосевича «Действуй!» стала мировым бестселлером и изменила жизнь огромного количества людей. Работа автора не только побуждает читателя, но и становится проводником к новой, более яркой и насыщенной жизни.

Легкие правила, которые позволяют человеку поверить в себя, помогут быть в тонусе и найти в глубинах души весомое вдохновение. Произведение дает возможность осознать, какие важные шаги следует сделать, чтобы начать новую жизнь. При этом писатель рассказывает, каким образом достичь выдающихся результатов, не меняя собственной личности.

Автор уверен, что каждый способен контролировать судьбу, если будет понимать, что внешние обстоятельства не являются основным фактором, который управляет жизнью человека.

Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья»

Одно из самых тяжелых заболеваний людей в современном мире — депрессия. Угнетенное состояние разрушает жизнь человека, погружает его в мрачные мысли, убивает любое начинание. Профессор Калифорнийского университета Лоретта Бройнинг помогает читателю разобраться в работе мозга и понять, почему современные люди подвержены этому сложному заболеванию.

В работе подробно раскрыты механизмы работы таких «гормонов счастья»:

В книге Лоретта дает подробные планы действий и целесообразные советы, выхода из тяжелого депрессивного состояния. Книга поможет сформировать привычки, которые полностью изменят восприятие окружающего мира.

Сергей Розвадовский «Деньги»

Жизнь любого человека наполнена взлетами и падениями. Работа международного тренера по бизнесу Сергея Розвадовского рассказывает читателю о том, как научиться двигаться вперед, если на пути к цели он испытал поражение.

На сегодняшний день автор книги «Деньги» является долларовым миллионером. В процессе наращивания капитала он становился банкротом три раза. На личном опыте эксперт показывает, что провал не означает завершение жизни, а является лишь промежуточным этапом на пути к достижению успеха.

В книге приведены примеры выдающихся личностей, которые столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, но смогли стать победителями в непростых ситуациях. Автор помогает читателю осознать, что никогда не нужно терять надежду на счастье и сомневаться в собственных силах. Именно уверенность в себе поможет достичь успеха, станет надежной поддержкой на пути к свободе и богатству.

Среди предложенных мотивирующих книг каждый читатель найдет произведение, которое перевернет его мир, поможет изменить собственное «Я» и достичь успеха в самых невероятных начинаниях.

10 лучших мотивирующих книг

Всё чаще можно услышать вокруг: это не нравится, то не интересно. Нужна мотивация. Даже учеников в школе нужно так замотивировать, чтобы у них появилась познавательная активность, и они смогли успешно учиться. Иначе будут скучающими «троечниками», мечтающими лишь о том, как вновь сесть за компьютер, чтобы поиграть.

Вот уж что мотивирует, так это онлайн игры! Ведь там, в виртуальной реальности, можно стать кем хочешь: миллионером, казановой или непревзойдённым мастером во всех видах восточных единоборств. Но в обычной жизни всё-таки нужно ставить перед собой реальные, настоящие цели, а значит, нужны источники вдохновения.

Именно такими источниками и служат книги – но не простые, а книги-«мотиваторы». Эти книги кому-то помогли наладить пошатнувшийся бизнес, для кого-то стали толчком к изменению устоявшейся жизни, а кто-то, прочитав эти книги, начал в буквальном смысле всё сначала.

1. Вин Венгер «Неужели я гений?»

В каждом человеке скрыты какие-либо таланты, но высокий интеллект доступен не каждому. А вот «подружиться» со своим подсознанием не помешает каждому, чтобы проявить в нужный момент остроумие или сообразительность, мудрость или великодушие. Прочитав эту книгу и получив код к тайнам своего подсознания, в один прекрасный момент можно ощутить себя гением, и вкус к жизни вернется.

2. Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

Старая добрая книга, завоевавшая популярность сначала в Америке, а в дальнейшем и во всём мире, включая разваливавшуюся в 90-х годах Россию. Книга хороша тем, что содержит практические советы и жизненные истории, взятые из опыта его друзей, знакомых и учеников. Карнеги цитирует успешных людей, внушая оптимизм даже самым разочаровавшимся в жизни людям. Свидетельством популярности служит и тот факт, что больше десяти лет эта книга числилась в списках лучших книг от газеты «The New York Times», а это абсолютный рекорд.

3. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Как часто человек чувствует собственное бессилие, так как его не слушают, ни во что не ставят. Книга Роббинса посвящена психологии лидерства: прочитав её, каждый сможет почувствовать в себе организаторские способности, которые можно применить для организационных изменений, чтобы добиться пиковой производительности. Не случайно журнал Forbes включил Энтони Роббинса в сотню «Самых влиятельных людей».

4. Джеймс Аллен «Как человек думает»

Как известно, мысли имеют свойство становиться материальным. Книга Аллена содержит рассуждения о том, как мысли влияют на человека: что думает человек – тем и становится. Автор утверждает, что, формируя себя, человек создаёт свой характер, а значит, судьбу и счастье. Как это происходит? Всё просто: внутренний мир проявляется в характере человека с помощью обстоятельств и ситуаций. Внешний мир должен находиться в гармонии с внутренним. Мысли побуждают человека к определённым действиям, поступкам, следовательно, каковы мысли – таковы и поступки.

Джеймс Аллен в своей книге утверждает, что человек не только может, но и должен управлять своими мыслями. По мысли автора, человеческое мышление подобно саду, в котором сорняки – это негативные мысли, а значит, их нужно пропалывать, чтобы очищать место для благородных и конструктивных мыслей.

5. Наполеон Хилл «Думай и богатей»

Когда студент университета Наполеон Хилл подрабатывал репортёром, в 1908 году познакомился с известным сталепромышленником и мультимиллионером Эндрю Карнеги. Тогда этот знаменитый филантроп предложил молодому человеку взять интервью у 500 преуспевающих американцев и попытаться вывести универсальную формулу успеха. Через 20 лет после этой исторической встречи Хилл опубликовал в своей первой книге свою версию философии личного успеха.

Впоследствии эта книга стала настоящим бестселлером, а в США переиздавалась 42 раза. Книга Хилла потрясает своей жизненной энергией, учит, как преодолеть преграды и обрести успех, так как содержит чёткий план того, как по-настоящему преуспеть в жизни.

6. Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Если богатыми быть суждено далеко не всем, то вот о том, как добиться эффективности в своей области своих профессиональных интересов, может и должен каждый. Книга Кови как раз о таких качествах, присущих людям, не просто стремящимся к успеху, но и ищущим смысл жизни.

Сам автор изучил большое количество книг о лидерстве, достижении успеха, подверг тщательному анализу жизнь многих великих людей и сделал потрясающий вывод: основой долгосрочного успеха и настоящей самореализации каждого человека является следование неким основополагающим принципам, которые помогают при любых обстоятельствах и практически в каждой жизненной ситуации. На них и базируются вечные ценности.

7. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Идеей книги является демонстрация различия между мышлением предпринимателя и наёмника. Автор противопоставляет эти два типа личности в глазах маленького Роберта, которого окружает «бедный папа» (его родной отец) и «богатый папа» (отец его друга). Родной отец мальчика прекрасно образован и работает в государственном учреждении. У него большой опыт работы в своей профессии, и он хочет, чтобы его сын пошёл той же дорогой, что и он сам. Как кажется отцу, это дорога предсказуемости и стабильности.

А вот отец друга не имеет такого блестящего образования, нигде официально не работает, да и склонности к какой-то определённой профессии не имеет. И вот, предлагая Роберту рассмотреть свой жизненный путь, он объясняет разницу между мышлением наёмника и предпринимателя. Одинаково уважая обоих «отцов», мальчик всё-таки выбирает точку зрения богатого отца, потому что она более эффективна в достижении богатства. А проявляется эта разница в том, что наёмник не понимает разницы между активом и пассивом и приобретает пассив в качестве актива. Поэтому он никогда не станет богатым.

Роберт Кийосаки хочет, чтобы читатель прежде всего понял, что богатые становятся богатыми, потому что приобретают активы, которые и создают для них деньги. Чтобы стать богаче, надо вкладывать деньги в активы (недвижимость, ценные бумаги, облигации), а они будут приносить доходы и богатство. Бедные же вкладывают деньги только в кредиты и долговые обязательства, а значит, никогда не разбогатеют.

8. Ричард Карлсон «Не переживайте по мелочам»

Эта книга – практическое руководство, основанное на вечном выборе пути наименьшего сопротивления. Это собрание идей, которые помогут избежать каждому напряжённых жизненных ситуаций. Это сто стратегий в форме небольших эссе, которые уже доказали свою эффективность. Многие рецепты Карлсона просты, какие-то можно считать революционными, но они заключаются в признании чересчур завышенных требований современной жизни и культуры, которая нас окружает, по отношению к человеку.

Каждый из нас может бегать по утрам, заниматься йогой, медитировать, гулять по пляжу всё воскресенье, только вот уже ко вторнику многие начинают раздражаться по поводу потерянного времени. Карлсон помогает различить, что на самом деле важно, а что – не больше «шума в голове». Значит, большая часть мотивации – желание очистить ум от беспорядка, который его и подавляет.

9. Гладуэлл Малкольм «Гении и аутсайдеры»

Смысл книги довольно прост: если хочешь добиться успеха в любом, пусть даже самом сложном деле, надо учиться, учиться, учиться и тренироваться и тренироваться. Когда человек уже слишком стар (как он считает), когда не уверен в своих силах, эта книга может стать настоящим мотиватором, так как доказывает, что любо навык достигается многократными часами тренировки. То есть, научными словами говоря, количество рано или поздно перейдёт в качество.

Книга Малкольма написана в этаком стандартном американском стиле, когда прописные истины многократно повторяются и «разжёвываются». Но большинство современных людей имеет сложившуюся привычку к тому, что нужно детально, подробно, наглядно объяснять очевидные вещи. Поэтому данная книга действительно мотивирует тех, кто хочет добиться глобальных изменений в своей жизни и попасть из аутсайдеров в гении.

10. Стас Давыдов «Не мешайте мне работать»

Отрадно, что среди американских книг подобного рода появляются и произведения отечественных авторов. Стасу Давыдову удалось описать российские реалии, ведь зарубежные книги, даже самые замечательные, всё равно не про нас. Ведь у нас «особенная стать – в Россию можно только верить», как утверждал замечательный русский поэт Фёдор Тютчев.

Поэтому, читая книгу Давыдова, невольно задаёшься вопросом: какая мотивация была у сотрудников в советское время, если они годами работали на одном и том же месте? Автор книги описал проблему демотивации в современных российских компаниях, где подчас преобладает полнейшее безразличие к своей работе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector